Una investigación en la que se ha llevado a cabo un entrenamiento de meditación de 18 meses de duración para evaluar cómo influía sobre el bienestar psicológico de 137 adultos mayores sanos –con edades comprendidas entre los 65 y los 84 años– ha...
Mientras más cerca está el año nuevo sentimos el deseo de mimarnos y más allá de la estetica, los rituales de belleza son también autocuidado y una de las muchas formas de mostrarle cariño a nuestro cuerpo y...
Santa Rosa de Lima fue una muchacha laica que perteneció a la orden terciaria de Santo Domingo y a sus 33 años se convirtió en la primera mujer de América declarada santa por la iglesia católica cuando el...
Durante la celebración de la Semana Santa el Apostolado Mundial de la Virgen de Coromoto extiende una especial invitación a todos los fieles a meditar en la palabra del señor, específicamente en las ultimas 7 palabras que Jesús expreso...
Durante la celebración de la Semana Santa el Apostolado Mundial de la Virgen de Coromoto extiende una especial invitación a todos los fieles a meditar en la palabra del señor, específicamente en las ultimas 7 palabras que Jesús expreso estando ya...
Durante la celebración de la Semana Santa el Apostolado Mundial de la Virgen de Coromoto extiende una especial invitación a todos los fieles a meditar en la palabra del señor, específicamente en las ultimas 7 palabras que Jesús expreso...
La meditación es una herramienta para mejorar la calidad de vida, aumentar las energías y relajarse. Una práctica ancestral que ayuda a la concentración, la memoria, la salud emocional, así como a mejorar el sistema inmune y la salud en general.
La meditación una medicina natural
Hay aromas que potencian la meditación, cuando los pensamientos se descontrolan, se malgasta la energía, meditar es la mejor manera de ejercitar la mente para lograr la concentración y aprender a controlar las emociones.
Aromas para meditar
Con los ejercicios adecuados es posible cambiar...
San Bernardo es el último de los padres de la iglesia, pero en importancia es uno de los que más ha influido en el pensamiento católico de todo el mundo. Nació en Borgoña, Francia, en el año 1090. De...
La meditación está en auge debido a sus probados efectos para reducir el estrés. Cada vez son más las personas que las practican y se vuelven fanáticas de ellas. Es que tienen múltiples beneficios que te iremos contando en...
Elestrés laboral es algo que siempre ha existido, no importa que estés en el trabajo de tus sueños, siempre podrías llegar a sufrirlo, sin importar cuánto te apasione tu profesión.
Puedes aplicar los siguientes consejos para que logres sobrellevar la presión, de esta manera...
Nuestros hábitos, la manera en que actuamos y hasta nuestro humor pueden interferir positiva y negativamente en nuestra calidad de vida, por lo que es mejor recapacitar a tiempo y efectuar uno que otro cambio para mantener cuerpo, mente y alma...
El mandala, palabra sánscrita cuyo significado literal es círculo, es una representación simbólica y arquetípica del universo según la antigua cosmología budista. Está constituida por un conjunto de figuras y formas geométricas concéntricas; representa las características más importantes del...
El artista colombiano J Balvin decidió compartir la receta de su «paz mental» y lo que le ha protegido de «caer en tentaciones y vicios de esta vida» artística. Se trata de la meditación, una práctica que lo mantiene «centrado».
