El magnesio desempeña muchas funciones cruciales en el cuerpo, como apoyo de la función muscular y nerviosa y la producción de energía.
Los niveles bajos de magnesio no suelen causar síntomas. Sin embargo, los niveles bajos crónicos pueden...
El cuerpo humano requiere una serie de minerales, como el magnesio para tener un buen funcionamiento, prevenir enfermedades y mantenerse sano.
La falta de magnesio puede generar una serie de síntomas que van desde calambres en las piernas, dolores musculares, contracturas,...
Si estás pasando por un doloroso día de piernas y quieres un remedio fácil o rápido, llegaste al lugar indicado porque nosotros te vamos a contar de una receta casera hecha con la semilla de aguacate que te puede ayudar a sentirte mejor. Así que...
El magnesio es un mineral fundamental para los seres humanos porque fortalece el sistema inmunológico, aporta vitalidad y ayuda a prevenir algunas enfermedades.
En el cuerpo realiza más de 300 funciones bioquímicas, incluidas las vinculadas al metabolismo. Esta distribuido entre un 50 a 60% en todo el...
Las células T del sistema inmunitario, conocidas como células ‘natural killer’ porque se encargan de eliminar los patógenos que invaden el organismo, necesitan una determinada cantidad de magnesio para cumplir sus funciones de manera eficiente. Por ello, tener unos adecuados niveles de magnesio...
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar...
Existen diversos tratamientos naturales para aliviar los brotes del acné, pero hay uno que es sencillo de realizar y está hecho a base de té verde, un ingrediente que contiene grandes beneficios para tu piel.
¿Cuáles son las propiedades del té verde?
Existen muchas alternativas para contrarrestar los signos de la edad, como las arrugas y manchas, que suelen aparecer con frecuencia en rostro y cuello. Por eso, queremos darte una receta muy sencilla con lentejas que te va a ayudar a mejorar su apariencia.
El romero es un ingrediente popular en la herbolaria y la cocina, por su aroma y sus benéficos para el ser humano, entre ellos destaca que es un gran auxiliar en la cosmética y la belleza, pues se cree que esta planta...
Quién iba a imaginar que en un alimento tan común en nuestra cocina íbamos a encontrar tantos beneficios: el pepino no sólo es una de las verduras más deliciosas sino también, es un ingrediente natural capaz de ayudar y mejorar nuestra rutina de belleza; para...
Si eres de los que sufren de un cutis graso o problemas leves de acné, el romero puede solucionar y mejorar mucho la apariencia de tu piel, por ello, queremos darte esta receta casera de un jabón con este ingrediente natural que le va a caer perfecto...
Los aceites son básicos en el cuidado personal, ayudan con la humectación, en la restauración celular y mejoran la apariencia de la piel o el cabello. Existen diversos tipos de ellos, nosotros te contamos sobre tres que funcionan perfecto...
Una vez que conozcas todo lo que la cúrcuma hace por tu piel, difícilmente podrás resistirte a todas las ventajas que te ofrece, por lo que terminarás agregándola a tu rutina de skincare; los beneficios de esta planta son tantos que es uno de...
Pocas personas son realmente conscientes de la importancia que el magnesio tiene para nuestra salud. Es trascendental para casi todas las funciones y tejidos de nuestro organismo. En resumen, es necesario para el buen funcionamiento del sistema inmunitario, previene...
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