Hoy en día hablar de una rutina de entrenamiento completa, asistencia nutricional, suplementos y resultados en menos de un mes es algo que nos venden cada 45 minutos mientras estamos en la oficina intentando no dejarnos tentar por el próximo break...
La Asociación Global de Deportes Internacionales (GAISF), admitió el Pole Dancing como deporte oficial; lo que lo acerca como disciplina en la contienda olímpica.
En efecto, ahora las chicas que practican el baile en tubo, tienen la seguridad de...
Las curvas de la silueta femenina es uno de los rasgos más atractivos, según la ciencia, el sexo opuesto y hasta los expertos en estilismos. Lo que a veces olvidamos es estas áreas también cumplen una función anatómica, como...
Todos sabemos que caminar es el mejor ejercicio para realizar diariamente, el caminar es una entretenida actividad que se puede realizar en soledad o en grupo y que trae grandes beneficios tanto cardiovasculares como estéticos.
Entre los más...
Después de meses de especulación sobre un posible nuevo embarazo, Shakira confirmó que en la verdad estaba con algunos kilitos de más.
La cantante ha compartido en su Instagram algunos videos de su preparación para su nueva gira El Dorado, en donde...
El gusto de este hombre por la musculatura y la actividad física le terminó pasando factura. En la espeluznante escena se puede observar cómo el apasionado deportista tenía puesto demasiado peso en la máquina del gimnasio y, en un...
Son muchas las personas que no se sienten satisfechas con la flacidez que muestra la parte inferior de sus brazos. Conforme pasan los años, nuestra piel va perdiendo parte de sus propiedades, siendo relevante la progresiva pérdida de elastina y...
Son muchas las investigaciones e informes científicos que hablan de los beneficios de hacer ejercicios y así poder el organismo en forma.
Dejando de lado las estadísticas que busca determinar exactamente cuánto ejercicio se debe hacer, aquí te ofrecemos...
Si eres de los que no hace ejercicio puede que no sea totalmente tu culpa.
Es posible que la razón por la que te cueste tanto estar activo físicamente no pase por tu falta de voluntad, sino...
La belleza no es sólo la apariencia física, es el reflejo de un estilo de vida saludable. La belleza es un valor estético subjetivo y cada vez más se relaciona con la salud, para ser bellos debemos sentirnos bien y eso se...
El baile te hace más feliz o estar más en forma pero, por si eso fuera poco, aquí van unos cuantos beneficios más que te harán querer ser la reina de la pista... ¿Estás preparada?
En muchas ocasiones, cuando hablamos de practicar deporte solo...
Las personas en la actualidad llevan un estilo de vida sedentario por lo cual empiezan a engordar, para combatir la gordura inician rutinas de ejercicios para reactivar el cuerpo y disminuir las obesidad, pero con un hábito que es contraproducente a...
Investigadores australianos y daneses han descubierto un gen, presente en gusanos, que aumenta la sensación de saciedad y las ganas de hacer ejercicio y puede abrir la puerta a nuevos tratamientos de obesidad en humanos, publicó este lunes la...
Si estás teniendo dificultades para concentrarte en tus tareas, quizás necesites poner en práctica algunas de las recomendaciones a continuación.
1. Apaga los dispositivos que no necesites: Un estudio hecho por Microsoft demostró que cuando los trabajadores eran...
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