En un zoo en la provincia de Sichuan (China) un oso panda ha hecho una serie de abdominales ante los ojos de los visitantes. Continúa con su ejercicio hasta que cae rendido en su cama de bambú y se...
Una buena parte de la población conoce en sus propias carnes lo que es padecer dolor de espalda. Éste suele ser provocado, por lo general, por adoptar malas posturas a la hora de sentarnos. Posición, la de estar sentados,...
Más allá de las metas profesionales para una personas, pareciera que la corporal es está por encima de muchas otras e incluso está ligada al trabajo que realizamos.
Reducir la grasa del estómago o abdominal es algo muy...
BBC Mundo realizó una nota de sugerencias prácticas para alcanzar el bienestar físico empezando paso a paso.
No es fácil levantarse diez minutos antes, encontrar el tiempo en medio de la jornada de trabajo o resistirse al...
En 1926, Joseph Pilates abría su estudio en Nueva York para enseñar su técnica y, sin dudas, una de sus genialidades fue la creación de "The Hundred", un ejercicio basado en la respiración que no pierde vigencia y...
Escuchar que un joven deportista murió de repente siempre es sorprendente y devastador. Ahora, un nuevo estudio encuentra que, en muchos de esos casos, ya había un problema cardiaco subyacente.
Los investigadores encontraron que alrededor de un tercio de las muertes cardiacas...
Britney Spears solo habla de música en los últimos tiempos, pero la prensa de espectáculos está más interesada en otros detalles de su vida. El pasado martes 16 de febrero, la cantante estadounidense compartió una foto en su cuenta de Instagram abrazada de Hillary Clinton....
El ejercicio físico es la principal herramienta para reducir el exceso de grasa, sin embargo las personas con sobrepeso deben tener especial cuidado antes de comenzar a realizar cualquier deporte; ya que, sin control médico, como destaca el traumatólogo Manuel Villanueva,...
Dependiendo de si eres una persona sedentaria o muy activa, vas a tener unas necesidades calóricas diarias muy diferentes y tu alimentación debe ajustarse a ello. También debes tomar en cuenta las horas de sueño y el efecto termogénico...
Tener un hijo es una de las cosas más bonitas que nos puede ocurrir en nuestra vida. La felicidad que sentimos cuando tenemos a nuestro bebé en brazos no puede compararse con nada. Sin embargo, el hecho de tener un hijo...
Ant