La coliflor (una verdura de la familia del brócoli, romanescu, repollo o col) es saludable por sus nutrientes, que ayudan a reducir el riesgo de padecer varias enfermedades. Tienen pocas calorías y es ideal para...
Encontrar una cena ligera, pero que al mismo tiempo consiga saciar toda la noche no es fácil. El truco es decantarse por cenas rápidas y fáciles, pero también digestivas. Esta hamburguesa deliciosa de salmón es una opción de cena deliciosa para...
Una vez más queremos convencerte y que destierres el mito, porque los nutricionistas están de acuerdo: cenar hidratos de carbono no engorda (e incluso puede ayudarte a perder peso y deshinchar tu abdomen). Ahora bien, como todo, esta afirmación tiene matices y...
En medio de la efervescencia festiva que caracteriza la temporada navideña, una familia vivió un momento inolvidable gracias a la travesura de su astuto perrito.
Mientras las redes sociales se llenaban de fotos y videos de celebraciones, un...
Cenar temprano ayuda a adelgazar, y mucho. Los horarios de las comidas son muy importantes para la salud. Cuando se trata de la cena es fundamental tener en cuenta la recomendación de los expertos, quienes subrayan la importancia de...
Las estrellas de la navidad empiezan con sabor a harina de maíz y culminan con un relleno de tradición en el paladar de los venezolanos. Pese a las vicisitudes que trajo el año 2023, los zulianos decidieron no escatimar en...
Pollo frito, tortas de nata con fresas y citas de pareja dibujan la Navidad en Japón, donde sólo el 1,5 % de la población es cristiana y pierden toda relevancia el pavo al horno, los turrones o las sobremesas...
Algunos habitantes de la ciudad de Tucupita, en el estado Delta Amacuro, aseguran que el alto costo del pernil les impide incluir este ingrediente para la preparación de las hallacas y que lo pueden sustituir con pollo o granos.
La merluza es un plato de pescado al horno muy ligero. Esta receta con frutos secos siempre triunfa y, si sigues bien el paso a paso, ¡queda perfecta! y es ideal para una cena ligera. ¿El secreto? El...
Esta receta con hojaldre es fácil y muy sabrosa, es ideal para una cena diferente. Además su look es irresistible. ¿Te animas a probarla?
Comensales: 4 personas
Tiempo: 35 minutos
INGREDIENTES
1 lámina de hojaldre
100 g de jamón serrano en lonchas
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Un estudio del español Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), en colaboración con centros franceses, apunta que desayunar y cenar temprano está asociado a un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
La investigación está basada en una muestra de...
Junto con el bacalao, el rodaballo se considera uno de los reyes de la Cuaresma. Este plato, sencillo, sabroso y muy saludable, es ideal para disfrutarlo en primavera. Para 4 personas, lo tendrás listo en 40 minutos.
Ingredientes:
Cuando te hablan de cuidarte, el pollo suele ser un alimento que te recomienden. Hacerlo a la plancha sin más puede ser un poco soso, así que te proponemos una receta de pollo a la plancha con...
Le presentamos esta maravillosa opción para la cena, o tal vez el desayuno. Lo cierto es que puede preparar este plato muy fácil.
Ingredientes
1 pan rústico italiano, estilo campesino, o un pan ciabata...
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