Salud | Los 5 beneficios del cambur

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El cambur es una fruta rica en potasio y hoy te revelaron los 5 beneficios que seguro no conocías.

Beneficios 

1.– Aunque es una fruta muy dulce, su índice glicemico o es muy bajo y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

2.– Mantiene el sistema digestivo en buenas condiciones, lo purifica y mantiene la flora intestinal en buenas condiciones.

3.– Reduce significativamente los riesgos de enfermedades en el corazón.

4.– Combate los ataques de depresión, sobretodo en mujeres.

5.– Controla los niveles de presión arterial en el organismo.