Hummus de aguacate, fácil y saludable - 800Noticias
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El hummus de aguacate es una opción deliciosa para preparar un dip casero. Puedes acompañarlo de pan de pita, crackers o nachos para disfrutar de un aperitivo fácil y rápido.

Si sigues una dieta keto acompáñalo de palitos de pepino o apio, y disfruta de este snack saludable.

Ingredientes

  • 3 aguacates maduros
  • cilantro fresco
  • 120 ml aceite de oliva
  • 60 ml tahini (pasta de sésamo)
  • 1 cda. de zumo de limón
  • 1 diente de ajo machacado
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida
  • pimentón dulce

Cómo hacer hummus de aguacate

  1. Tritura con un tenedor el aguacate
  2. Añade el tahini, el cilantro, el zumo de limón, el aceite de oliva, el ajo, el comino, la sal y la pimienta.
  3. Combina hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
  4. Espolvorea por encima semillas de sésamo y un chorrito de aceite de oliva. Puedes espolvorear también un poco de pimentón dulce.
  5. Acompaña el hummus de aguacate con crackers, nachos, o si prefieres una versión keto utiliza palitos de verduras, como zanahoria, pepino o apio.

 

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