Cena saludable y nutritiva: Ensalada de fresas

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 Tener una vida saludable no significa renunciar a los sabores más ricos, existe una gran variedad de platillos que son nutritivos y deliciosos gracias a que son elaborados con los ingredientes más naturales.

Tal es el caso de esta ensalada de fresa, la cual además de ayudar a tu organismo le dará un abrazo a tus papilas gustativas con su fresco y exquisito sabor, el cual, además es muy sencillo de preparar.

Ingredientes

• Una taza de fresa.
• Una taza y media de espinacas.
• Un aguacate.
• 50 gramos de queso azul o panela.
• Media taza de almendras.
• Media cebolla morada picada en pedazos finos.

Preparación

1. En un recipiente agrega las espinacas.

2. Corta las fresas y el queso en cubos.

3. Añade al recipiente las fresas, el queso, el aguacate, la cebolla, las almendras y revuelve.

Tip: Puedes agregar una vinagreta de manzana para tener mucho más sabor.