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Aguacate

La nevera es un artefacto electrodoméstico usado para conservar algunos alimentos por más tiempo, pero no todos deben refrigerarse. Éstos son 8 alimentos que no debe estar en la nevera para evitar su putrefacción y con ello la...

Ingredientes   Pan tostado en rebanadas 1 aguacate Limones Aceite de oliva Sal y pimienta Opcional: pedacitos de tocino frito. Instrucciones   Pela el aguacate y córtalo en pedazos pequeños. Vierte en un recipiente. Machaca el aguacate y...

La ricota es una excelente fuente de fósforo y zinc, vitamina A y B12, y es rica en omega 3 y omega 6 (ácidos grasos que son conocidos por ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas y el cáncer). Por...

Una de las mejores cosas de los tostones es que los puedes comer en cualquier lugar, no importa si estás en casa, en la playa, o en otro lugar, siempre son ideales. En este caso, te ofrecemos una presentación que se...

Una receta sencilla y muy fácil de cocinar es el "Aguacate relleno", que puedes completar  con pollo con carne, con camarones y darle un toque con cilantro o curry. Ingredientes

Si estás pensando en añadir buenos nutrientes a tu dieta de manera de prepararte para llegar en plena forma al verano, la siguiente receta que incluye alimentos ricos en grasas saludables, proteínas magras y variadas verduras puede ser de mucha utilidad para tí....

Un plato fácil, económico, muy nutritivo y diferente del clásico huevo relleno; con jamón, en lugar de atún, y aguacate, en lugar de pimiento. Siempre que se habla de huevo relleno, se asocia muy a menudo con el...

Comer fruta oxidada no representa un riesgo para la salud humana, en principio. De todos modos, sí se reducen las propiedades beneficiosas que la propia fruta le aporta a la salud. Por lo tanto, es imprescindible aplicar buenos métodos...

Unas tostadas nutritivas, bajas en grasas y ricas en proteínas. Para elaborarlas corta dos rebanadas de pan integral o de centeno, y otras dos rebanadas de aguacate. Prepara un huevo escalfado o cocido y colócalo por encima.

Utiliza las sobras de pollo del día anterior para preparar esta ensalada con apio y mayonesa, servida en mitades de aguacate. Ingredientes 1/2 pechuga de pollo, cocida y deshebradas 1 tallo...

La celulitis es uno de los problemas estéticos que más odiamos las mujeres, pues es muy difícil disimularlo, y aún más eliminarlo. Sin embargo, existen remedios caseros muy efectivos que te ayudan en gran medida a combatir este problema. Te diremos cómo eliminar la...

Receta  fácil, ideal para los fanáticos de la Palta o aguacate. Ingredientes: –2 Tostadas Pan de campo/integral  o similar –1 Palta –2 Huevos – Limón, Semillas, Albahaca (Opcionales)   Pasos a Seguir (en la imagen utilizada, se usaron en...

Para esos fines de semana que no tienes muchas ganas de cocinar y deseas comer algo rico y ligero, hoy te enseñamos a preparar un sándwich de aguacate. Ingredientes – Pan de Sándwich – Aguacate – Pepino – Cebolla – Semillas Preparación – Tritura un poco...

Hoy te enseñaremos a preparar una exquisita pasta al aguacate que te va a encantar. Una receta muy fácil de preparar y que todos en tu hogar te agradecerán. Ingredientes – 4 aguacates – 500 gramos de espaguetis – 1 cucharadita de ajo en...
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