Las ojeras son quizás una de las cosas más temidas por las mujeres en cuanto a belleza. La herencia, mala circulación, los malos hábitos, la falta de un buen descanso, la alimentación y la edad, son algunos factores que...
En el Día Mundial de la Siesta, los expertos en medicina del sueño revelan cuál es el lapso ideal para recuperar energías sin afectar el descanso nocturno.
Dormir la siesta es una práctica beneficiosa para la salud, en especial para la salud cerebral y...
No es un secreto que solemos dormir mal. Los hábitos simplemente no están ahí: revisamos smartphone, corroboramos un correo en tablet, vemos una serie para dormir, o incluso utilizamos los últimos minutos del día para revisar qué depara el día siguiente, así...
La frase sonó cortante en medio de la euforia: «No sé cuándo volveré», soltó Ricardo Montaner en medio de su concierto en Costa Rica. Cerca del final del show, el cantautor venezolano, de 66 años, le contó al público...
La calidad del sueño está mucho más significativamente relacionada con la calidad de vida a lo largo del tiempo que la duración del sueño o el "jetlag social", según un estudio publicado en la revista de acceso abierto 'PLOS...
Un reciente estudio sobre la calidad del sueño, entre seis y siete de cada diez adolescentes se despiertan cansados en la mañana, lo que representa un 65% de esta población.
Estos adolescentes pueden presentar señales de somnolencia durante el...
El pelotón del Tour de Francia se quedó unas horas más en la cama en el primer día de descanso después de nueve jornadas. Los titanes de la "Grande Boucle" cargaron las pilas en Clermont Ferrand y alrededores, en...
"Volverá a hacer vida normal, incluso viajar según lo planeado. El papa no tiene otras enfermedades”, así de contundente fue el doctor Sergio Alfieri, que operó este miércoles a Francisco de una hernia abdominal, aunque ahora los doctores recomiendan mucho reposo...
El tenista español Rafael Nadal viajó a Grecia para visitar y conocer el Rafa Nadal Tennis Centre ubicado en Sani, un destino turístico emplazado en la península de Halkidikim, en el primer acto público que realiza tras anunciar que...
El Rally Dakar 2023 afronta este lunes la única jornada de descanso desde que comenzó el pasado 31 de diciembre, con el catarí Nasser Al-Attiyah (Toyota) como líder solvente en carros y el estadounidense Skyler Howes (Husqvarna) al frente...
A escasos 42 días para la apertura de los campos de entrenamiento, el 14 de febrero próximo, los Bravos de Atlanta han recomendado a su estelar jardinero Ronald Acuña Jr. mantenerse en condición de reposo y, preferiblemente, no actuar...
Bill Gates, uno de los hombres más ricos del mundo, es admirado en todo el mundo por el éxito que alcanzó como fundador de Microsoft. Por esa razón, muchas personas quieren conocer los secretos detrás de sus logros y...
Muchos de los migrantes que cruzan por Honduras en ruta hacia los Estados Unidos se refugian en la «Iglesia en las Calles», en Tegucigalpa, donde reciben atención y toman un descanso en su tortuoso viaje.
«Ellos andan en...
A menudo, los trabajos que las personas nos vemos obligadas a desempeñar para poder ganarnos la vida suponen un esfuerzo que nuestro cuerpo no está preparado para realizar de manera habitual.
Es importante encontrar una forma de cumplir...
