La calidad del sueño está mucho más significativamente relacionada con la calidad de vida a lo largo del tiempo que la duración del sueño o el "jetlag social", según un estudio publicado en la revista de acceso abierto 'PLOS...
Un reciente estudio sobre la calidad del sueño, entre seis y siete de cada diez adolescentes se despiertan cansados en la mañana, lo que representa un 65% de esta población.
Estos adolescentes pueden presentar señales de somnolencia durante el...
El pelotón del Tour de Francia se quedó unas horas más en la cama en el primer día de descanso después de nueve jornadas. Los titanes de la "Grande Boucle" cargaron las pilas en Clermont Ferrand y alrededores, en...
"Volverá a hacer vida normal, incluso viajar según lo planeado. El papa no tiene otras enfermedades”, así de contundente fue el doctor Sergio Alfieri, que operó este miércoles a Francisco de una hernia abdominal, aunque ahora los doctores recomiendan mucho reposo...
El tenista español Rafael Nadal viajó a Grecia para visitar y conocer el Rafa Nadal Tennis Centre ubicado en Sani, un destino turístico emplazado en la península de Halkidikim, en el primer acto público que realiza tras anunciar que...
El Rally Dakar 2023 afronta este lunes la única jornada de descanso desde que comenzó el pasado 31 de diciembre, con el catarí Nasser Al-Attiyah (Toyota) como líder solvente en carros y el estadounidense Skyler Howes (Husqvarna) al frente...
A escasos 42 días para la apertura de los campos de entrenamiento, el 14 de febrero próximo, los Bravos de Atlanta han recomendado a su estelar jardinero Ronald Acuña Jr. mantenerse en condición de reposo y, preferiblemente, no actuar...
Bill Gates, uno de los hombres más ricos del mundo, es admirado en todo el mundo por el éxito que alcanzó como fundador de Microsoft. Por esa razón, muchas personas quieren conocer los secretos detrás de sus logros y...
Muchos de los migrantes que cruzan por Honduras en ruta hacia los Estados Unidos se refugian en la «Iglesia en las Calles», en Tegucigalpa, donde reciben atención y toman un descanso en su tortuoso viaje.
«Ellos andan en...
A menudo, los trabajos que las personas nos vemos obligadas a desempeñar para poder ganarnos la vida suponen un esfuerzo que nuestro cuerpo no está preparado para realizar de manera habitual.
Es importante encontrar una forma de cumplir...
¿Te ha pasado que duermes muchas horas y cuando despiertas estás cansada? o ¿el dormir menos tiempo y al levantarte sentirte completamente renovada? Esto se debe a los ciclos del sueño. Aquí te contamos qué son y cómo calcularlos para que...
Nuestro equilibrio energético es el resultado derestar las calorías que gastamos de las que conseguimos de los alimentos. El cuerpo gasta energía en todo momento, cuando está quieto debido al funcionamiento del metabolismo, y al moverse porque los músculos requieren más energía.
Si...
El sueño desempeña un papel importante para permitir la función cognitiva y mantener una buena salud psicológica. También ayuda a mantener el cerebro sano al eliminar los productos de desecho. A medida que envejecemos, suelen producirse alteraciones en nuestros...
Andrew Garfield, nominado a mejor actor en la última edición de los Óscar, dejará temporalmente la actuación tras la miniserie “Under the Banner of Heaven” para “descansar un poco y recalibrar el futuro”, reveló el propio actor este miércoles...
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