El melón es una fruta muy deliciosa, pero una de sus características principales es su elevadísimo contenido en agua, que puede alcanzar hasta más del 80%. Y es precisamente por esta razón que tiene un enorme potencial para convertirse en...
El agua y la función cerebral están más relacionadas de lo que pensamos. A menudo ingerimos este recurso vital pensando en nuestros riñones, en nuestro hígado e incluso en el corazón. Sin embargo, olvidamos algo esencial:
Echa nuez pecana tostada en una ensalada en lugar de crutones. Añade nueces picadas a la mezcla para tortitas del sábado por la mañana. Incorpora un poco de mantequilla de maní a la salsa de un salteado de verduras.
Sabemos que las imperfecciones de la piel son un tema que afecta a muchísimas personas y la mayoría de las veces tratamos de quitarlas con productos químicos sin darle oportunidad a las increíbles esencias que la naturaleza nos...
Hoy en día, se sigue reconociendo que la uva tiene unas virtudes nutritivas excepcionales. No sólo en la parte gastronomica, sino que ha calado perfecto en el mundo de la cosmética, es decir, que aparte de comértelas, puedes probar...
Prevenir la obesidad y el sedentarismo ayudaría a reducir las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, ya que unos hábitos de vida saludables resultan clave para evitar su aparición. Ahora, un grupo de investigadores ha encontrado una sencilla forma...
La electroterapia o electro estimulación, es una técnica que se utiliza a nivel de fisioterapia para aliviar o reducir dolores que se pueden presentar en los adultos.
Es efectiva para los dolores causados por mala postura, lesiones, músculos contraídos, desgaste articular o tratamiento con...
Hablar de cosmética natural hace referencia a productos cosméticos que incluyen ingredientes provenientes de plantas, flores y minerales que respetan tanto el medio ambiente como la piel.
Su objetivo es reducir o eliminar el uso de químicos no solo para cuidar y respetar...
El Anturio, también conocida como la "flor de corazón", no solo es un gran ornamento para cualquier hogar o lugar de trabajo, sino que también es un gran aliado para la salud, porque contiene importantes beneficios para la salud...
Aunque pueda parecer que sí, la interacción social a través del móvil y las redes sociales no tiene los mismos beneficios ni mejora el estado de ánimo tanto como socializar con alguien cara a cara, de hecho, un nuevo...
Estudios anteriores han demostrado que la terapia de yoga y las modificaciones del estilo de vida han mejorado la calidad de vida de los pacientes con insuficiencia cardíaca y han mejorado su función cardiovascular.
Un nuevo estudio, presentado...
El fucus vesiculoso, la variedad más común de algas, también conocida como lechuga o roble de mar.
Se le atribuye muchos beneficios a esta alga parda, ya que para algunas culturas como la anglosajona la sirven como alimento, mientras en Europa...
“Zingiber Officinale” o más conocido por todos como jengibre es una especie de tubérculo cuyo tallo subterráneo se ha usado desde hace miles de años en la medicina tradicional China. Un alimento rico en minerales como sodio, calcio, potasio, hierro y fósforo, yvitaminas C,B2, B3 y B6. Esta combinación ofrece unos beneficios terapéuticos estimulantes....
Los estudios han demostrado que el ayuno intermitente puede ayudar a las personas a perder peso y puede ser más fácil de seguir que contar calorías para perder peso, como la restricción calórica tradicional, pero ahora una nueva investigación...
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