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Beneficios

El espino cerval de mar es un arbusto espinoso que suele crecer en suelos de Asia y Europa. Para ser más exactos, puede encontrarse en zonas costeras o en áreas cercanas a los ríos y los arroyos. Si bien existen siete...

Un estudio en el que ha participado el Instituto de la Grasa (IG), centro de investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) junto al Hospital Regional Universitario de Málaga y la Universidad de Málaga, demuestra que el aceite...

El uso de aceites esenciales como parte de los tratamientos de belleza marca tendencia en la actualidad. Sin embargo, no todos los ingredientes funcionan para los diferentes tipos de piel con la misma eficiencia y seguridad que ofrece el aceite de jojoba. Sus...

Picar entre horas es cada vez más popular, y más del 70% de las personas afirman que lo hacen al menos dos veces al día. En un nuevo estudio en el que participaron más de 1.000 personas, los investigadores...

Los laxantes son medicamentos que se utilizan para facilitar y ablandar las heces y así mejorar el tránsito intestinal. Hay que tener presente que lo ideal para combatir el estreñimiento es tomar una dieta rica en fibra, beber mucho líquido...

Incluir aceite de oliva en la dieta diaria puede proteger contra las demencias asociadas al envejecimiento, según concluye un nuevo estudio realizado por científicos de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard (EE.UU.) que han seguido a más de...

El jugo que se extrae del Noni, también llamado morera india, se consume desde hace más de 2000 años, siendo muy apreciado por sus virtudes nutricionales. Si bien aún no se ha investigado en profundidad, los resultados de los...

El agua de coco se ha convertido en una bebida más saludable para el organismo, gracias a las propiedades, nutrientes y vitaminas que contienen en beneficio para la salud. No debe ser confundida con la leche de coco, ya que esta se obtiene exprimiendo la pulpa y...

Una nueva investigación ha demostrado, en pruebas preliminares de laboratorio in vitro, que los compuestos del café expreso pueden inhibir la agregación de la proteína tau, un proceso que se cree que interviene en la aparición de la enfermedad...

Comer ajo crudo en ayunas se ha popularizado como uno de los mejores remedios para mejorar el aspecto de la piel al poseer propiedades antioxidantes, entre otros beneficios para la salud. Sin embargo, consumirlo a largo plazo podría causar efectos indeseados. Descubre qué pasa si...

El día a día supone una prueba de fuego para la piel. Los ingredientes de la rutina son contaminación, luz azul y estrés, básicamente, a lo que hay que sumar el frío y el calor, depende de la temporada...

El protector solar o bloqueador solar es un producto fabricado para cuidar la piel, específicamente protegerla de los rayos solares. Los especialistas en el cuidado de la piel recomiendan aplicarse el producto todos los días, aunque no se vayan a exponer al sol, pues...

Por estudios previos sabemos que mantener una rutina de ejercicio físico de manera constante puede brindar protección contra el declive cognitivo asociado al envejecimiento. Es lo que se traduce en el popular mens sana in corpore. Sin embargo, un reciente estudio llevado a...

Sabemos que en nuestra rutina no puede faltar el paso a paso del cuidado facial con los cosméticos adecuados. Pero al igual que no te saltas el skincare cada día, hay otros procesos que influyen en el estado y bienestar de la...
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