El chocolate es un alimento conocido mundialmente que sigue despertando interrogantes sobre sus efectos en la salud. Según los expertos, su impacto varía considerablemente según el tipo de chocolate consumido. Un informe publicado en The Journal of Nutrition destaca que el chocolate negro con un...
El mango es una de las frutas más populares del mundo, cultivada en más de 100 países a nivel global y consumida por una población extremadamente diversa.
Ahora, dos nuevos estudios presentados durante la Conferencia Anual de la...
Los tratamientos con flor de cayena para el cabello han sido conocidos durante mucho tiempo. Esta planta, cuyo nombre científico es Hibiscus rosa-sinensis, pertenece a la familia de las malváceas y es originaria de Asia. Además de sus usos...
En la composición de una amplia variedad de productos cosméticos —en especial de jabones y de fórmulas para el cuidado de la piel— la glicerina no pasa desapercibida. Conocida también como «glicerol» o «propanotriol», es un principio activo que...
El catedrático de Medicina en la Universidad de Málaga y jefe del grupo del CIBEROBN en el Hospital Virgen de la Victoria de Málaga, Francisco Tinahones, ha resaltado la importancia que tienen los polifenoles presentes en la cerveza, «dado...
El mango es una fruta sumamente saludable, rica en minerales, antioxidantes, fibra, calcio, potasio y magnesio, así como ácido fólico. Además, contiene una enzima similar a la papaína presente en las papayas, que actúa como auxiliar digestivo.
Este...
Hay varias razones por las que la suplementación con magnesio ha ganado popularidad entre quienes buscan adecuar su peso corporal. Este mineral interviene en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo: modifica el metabolismo, modula la inflamación, afecta el...
El pepino es un vegetal, perteneciente a la familia botánica de las cucurbitáceas, de alto consumo en toda Latinoamérica, y sin saberlo, estás consumiendo una hortaliza muy beneficiosa para nuestro organismo, ya que es valioso en nutrientes, bajo en...
Las probabilidades de que las mujeres desarrollen enfermedades cardíacas son mucho mayores a partir de la menopausia y un estilo de vida saludable puede ayudar a contrarrestar este riesgo. El tipo de dieta, por ejemplo, desempeña un papel clave, ya que un nuevo...
El consumo de alimentos vegetales que contienen compuestos dietéticos llamados flavonoles, como las manzanas o las moras, puede reducir las probabilidades de desarrollar fragilidad, según un nuevo estudio publicado en el ‘American Journal of Clinical Nutrition’.
Aproximadamente entre...
La familia es la base de la sociedad, como dice el dicho. Y no hay nada más cierto que esto. Pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos reforzará el núcleo familiar, desde el punto de vista de muchos...
Las lesiones o enfermedades por un exceso de exposición solar, cada vez son más temidas. Un fenómeno que, junto a la comercialización de los productos de protección solar, ha vuelto al sol uno de los principales enemigos de la estética y belleza.
Hablar de bienestar y de salud siempre viene acompañado de una serie de técnicas y herramientas que podemos sumar a nuestra rutina diaria para darle esa dosis extra de wellness y refresh a nuestro cuerpo. Desde lo básico como la buena alimentación,...
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