La rutina y el estrés son los peores enemigos del ser humano, si no se sabe gestionar puede convertir en un problema crónico y hasta afectar la salud.
Pero, ¿qué es el estrés? Básicamente es una defensa natural del cuerpo que aparece producto...
El corazón debe trabajar de una manera para poder bombear la sangre al resto del cuerpo. Este determinado ritmo implica unas pulsaciones, una serie de latidos, en torno a 60-90 por minuto. No obstante, algunas veces va más rápido....
El bruxismo, también conocido como la enfermedad silenciosa, es una patología que sufre aproximadamente un 70% de la población en España y que consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de...
El pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que aporta muchos beneficios a nivel de salud y bienestar.
Practicar esta actividad que fue creada a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, tiene por objeto fortalecer el cuerpo y la mente.
Es decir,...
El estrés está estrechamente ligado a las afecciones cutáneas, y en personas con algún problema previo en la piel puede agravarlo considerablemente. Hoy, desde Estetic.es, te contamos cómo se revela el estrés en nuestra piel y te damos varios...
Según un estudio de Psicodata seis de cada 10 venezolanos sufren estrés por la situación económica que padece el país.
Danny Socorro, director de la escuela de psicología de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB) y coordinador de Psicodata, aseveró que la...
El consumo frecuente de alimentos fritos, en especial las patatas, está “fuertemente asociado” con un mayor riesgo de sufrir ansiedad y depresión, que es del 12 y el 7 % respectivamente.
Esa asociación es “más pronunciada” entre los hombres y...
Situaciones estresantes como una cirugía de urgencia o sufrir covid-19 grave aceleran la edad biológica, en humanos y en ratones, pero esa situación se revierte cuando la situación se ha superado, según un estudio que publica hoy la revista Cell Metabolism.
Estos...
La forma en que movemos el ratón o tecleamos ante el ordenador cuando estamos en nuestro entorno laboral denota si estamos sufriendo estrés, según un estudio de los Institutos Federales Suizos de Tecnología (ETH) en Zúrich.
La investigación que publica...
El dolor de mandíbula por estrés es un problema muy frecuente en la población general. De hecho, su incidencia está aumentando de manera progresiva debido al estilo de vida ajetreado que llevan la mayoría de las personas.
La...
La incidencia del dolor de mandíbula generado por estrés se ha incrementado de manera progresiva debido al estilo de vida ajetreado que llevan las personas. La mandíbula es el hueso que permite llevar a cabo la masticación por lo...
Turnos semanales de hasta 60 horas por apenas el salario mínimo, pies y espaldas destrozados y escasez de baños en unas enormes instalaciones son algunas de las denuncias de los trabajadores de Amazon en la ciudad inglesa de Coventry,...
Quien no se estrese que levante la mano. Y bien está que nos estresemos algún día y de modo puntual, pero con frecuencia sentimos que nos estresamos incluso varias veces en el mismo día.
En este sentido, y...
Con el ritmo de vida que llevamos hoy día, el estrés y la depresión son condiciones psicológicas y de gran impacto entre la población. Ya algunos científicos la catalogan como patología.
Algunas plantas, flores y hierbas presentan efectos...
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