Llevar un estilo de vida acelerado puede ocasionar problemas de estrés, ansiedad o incluso de bloqueos mentales, debido a la acumulación de pendientes tanto en el trabajo como en nuestras actividades diarias, ¿te ha pasado? Si hacer yoga o tomar té de...
Si alguna vez, o recurrentemente, te pasa que sientes hambre incluso cuando ya deberías estar satisfecho, entonces es posible que estés sufriendo un trastorno alimentario muy común. Por eso hablaremos acerca de qué es el hambre emocional y cómo...
Los hombres se preocupan más por las consecuencias financieras del Covid-19 y las mujeres por las sanitarias, tal y como han evidenciado un equipo de investigadores del Instituto Politécnico y Universidad Estatal de Virginia (Estados Unidos) y que ha...
“Cada uno de nosotros somos verdaderamente dueños de nuestro destino, y lo podemos modificar con cada decisión que tomamos y también con las que dejamos de tomar a lo largo de nuestras vidas. Para mí, desde el momento de...
Los pensamientos obsesivos son aquellos a los que les damos vueltas y más vueltas en la cabeza sin que podamos evitarlo. Es como si los rumiásemos y la bola se hiciese cada vez más grande, provocando que nuestra preocupación y...
Sentir ansiedad es totalmente normal, y las personas podemos experimentarla en nuestra vida cotidiana en múltiples situaciones. Por ejemplo, justo antes del examen cuando los nervios están a flor de piel o cuando no podemos conciliar el sueño porque...
Lloramos cuando estamos tristes, cuando nos alegramos, nos impresiona algo, o simplemente por amor. Nuestro llanto se basa en las emociones. Detrás de una lágrima hay más de lo que sospechamos.
Hay gente que llora con...
Por estos días no es extraño tener razones para estar enojados y frustrados. Pero, ¿un grito podría servir de algo? Pues sí, gritar por una ventana, al aire libre o contra la almohada puede ser un gran alivio, especialmente...
Los delfines parecen estar sonriendo permanentemente, pero parece que emociones más oscuras pueden haber estado ocultas bajo la superficie todo este tiempo.
Después de estudiar las ‘redes de alianzas’ entre delfines nariz de botella machos que viven en...
Los humanos somos la única especie que conserva la capacidad de llorar, tal y como la conocemos, una vez que somos adultos. Y, sin embargo, seguimos sin saber exactamente por qué lo hacemos. Bueno, en realidad podemos comprender el motivo...
Tener una salud psicológica débil tiene una conexión estrecha con las enfermedades y, a su vez, es muy probable que las personas con una afección cardiaca moderada o grave presenten algún trastorno emocional.
Desde hace décadas se...
Es normal que en diversas etapas de nuestra vida nos dejemos llevar por las emociones, dejando que influyan en la toma de decisiones; y que posteriormente se vean reflejadas en nuestros actos. Si bien, el ser obsesivamente ordenado no...
“Sabemos que entre un 15% y un 17% de las parejas no logran conseguir su deseado embarazo de forma natural y, entonces, acuden a centros de reproducción asistida que han elegido por la indicación de una amiga, familiar, compañera...
Tener pareja o no en el Día de San Valentín, no debería ser pretexto o motivación para festejar esa fecha de manera especial, pues el amor más grande que existe en mundo es el amor propio. Si este no existe, no podremos ser...
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