"Los abdominales se hacen en la cocina, los glúteos en el gimnasio”. La frase es de Daniel Tangona, entrenador físico autor del libro Las excusas engordan y sintetiza la prioridad de una dieta no estricta pero sí cuidada y...
Cómo lucir más joven sin productos cosméticos. La mayoría de las mujeres han pensado eso en algún momento de su vida. Y si bien el maquillaje es un elemento que puede ayudarte a destacar...
La práctica de ejercicio moderado y constante permitiría reducir el riesgo de desarrollar 13 tipos de cáncer, entre ellos el de mama, pulmón y colon, según un reciente estudio del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI, por...
El presentar moretones fácilmente puede ser normal en algunas personas y es algo que se vuelve más común con la edad. No obstante, la fácil aparición de moretones también puede ser la señal de un problema médico subyacente.
El presidente de la República y comandante en Jefe de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (Fanb), Nicolás Maduro, dirigirá este sábado el Ejercicio de Acción Defensiva Multidimensional Independencia 2018.
Este ejercicio tiene como objetivo fortalecer la unidad cívico-militar,...
Los diferentes órganos militares de defensa integral de la nación ejecutarán este sábado la fase de acciones tácticas prevista en el Ejercicio Militar Independencia 2018, que comenzó esta semana
Estas acciones se realizarán en cada Región Estratégica de...
A quién de nosotras no nos molesta ese famoso ‘gordito del busto’ ese que no logra que el brasiere o el top, nos luzca como esperamos. Pero, esto tiene solución, existen ciertos ejercicios que pueden lograr que estos ‘gorditos’ desaparezcan.
La grasa...
Cada vez que le cuento a alguien que estoy haciendo antigimnasia recibo un bombardeo de risas y bromas como estas:
¿No se hace nada? Suena como algo perfecto para mí.
¿Te sientas en el sofá...
Los retos más populares de Internet suelen ser los que ponen en desafío la lógica de los internautas, que quedan ligados por un ínfimo instante; sea cual sea su profesión: matemáticos, filólogos, físicos, abogados, ingenieros, docentes,... Todo el mundo...
Si eres de las que comen poco y engordan, puede que estés ante un caso de metabolismo lento. Si a esto le sumas que eres más bien perezosa para ir al gimnasio y hacer una rutina de ejercicios, entonces necesitas las...
Faltan apenas unos meses y Shakira se está preparando a fondo su gira El Dorado World Tour, que dará su pistoletazo de salida el próximo 8 de noviembre en Colonia y que la tendrá tres meses dando la vuelta al mundo.
Los ejercicios cívico militares comenzaron la mañana de hoy en Venezuela con la ejecución de tiros al blanco en una zona de entrenamiento de Caracas comandados por el ministro de la Defensa, Vladimir Padrino López, mientras en varios estados del país...
El comandante general de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) M/G Sergio Rivero Marcano, sostuvo que se ha desplegado en el territorio nacional un equipomultidisciplinario para los preparativos del Ejercicio de la Soberanía Bolivariana 2017 en unión...
Cuarenta y dos miembros de la Fuerza Aérea Colombiana (FAC) concluyeron su participación en el ejercicio internacional Mobility Guardian, que se cumplió en Seattle (EE.UU.) con el objetivo de realizar operaciones en ambientes simulados de guerra y desastres naturales,...
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