La búsqueda de remedios para perder peso en ocasiones puede llevarnos a tomar malas decisiones. Aunque no lo creas, internet y las sugerencias de quienes no son expertos pueden ocasionarte graves problemas de salud. En este caso, hablamos de...
Hay muchos hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir un accidente cerebrovascular. Aunque esta enfermedad puede aparecer por factores que no se pueden controlar, un estilo de vida saludable es determinante para reducir al máximo los riesgos.
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Acceder regularmente a sesiones de entrenamiento físico es altamente recomendado para mejorar el estado físico, reducir la grasa corporal y aumentar la resistencia, según estudios especializados. La incorporación de ejercicio como parte habitual del estilo de vida también ayuda...
El cronómetro corre en contra cada vez que ciertos alimentos frescos como las verduras intentan llegar a las mesas de todo el mundo, un comercio global pequeño pero con potencial a medida que mejoran las infraestructuras y crece la...
Uno de los rasgos distintivos de la enfermedad de Alzheimer es la alteración del ritmo circadiano del organismo, el reloj biológico interno que regula muchos de los procesos fisiológicos. Casi el 80% de las personas con Alzheimer experimentan estos...
Un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Glasgow (Reino Unido) y publicado en 'PLOS Biology' sugiere que pequeños cambios genéticos pueden hacer que las dietas malas sean buenas y las buenas, malas, lo que subraya la importancia de...
Las dietas bajas en carbohidratos han recibido el consenso científico al avalarlas los expertos, que las consideran que pueden ser seguras y nutritivas, y deberían incluirse como opción dentro de las Guías Alimentarias que editan la administración norteamericana, según...
En el nuevo libro 'Think Like A Dietitian' Joyce Patterson, dietista diplomada y especialista en educación y cuidado de la diabetes en Michigan Medicine en Ann Arbor, en Estados Unidos concluye que la flexibilidad es más sostenible que un...
Las mujeres con dietas durante la mediana edad diseñadas para reducir la presión arterial eran alrededor de un 17 por ciento menos propensas a reportar pérdida de memoria y otros signos de deterioro cognitivo décadas más tarde, según un...
Entre los tratamientos más eficaces para el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) destacan especialmente los hábitos de vida como la alimentación saludable y el ejercicio físico puesto que "el metabolismo de la insulina está muy relacionado con estas alteraciones...
Un estudio realizado en la Universidad de Helsinki indica que la sustitución parcial de la carne roja y procesada por productos alimenticios a base de guisantes y habas garantiza una ingesta suficiente de aminoácidos en la dieta y no...
Seguir dietas restrictivas, realizar prácticas deportivas intensas durante un periodo corto de tiempo e incluso someterse precipitadamente a algún tipo de operación estética para ajustarse a los estándares de belleza que imponen algunos medios de comunicación y redes sociales pueden tener consecuencias muy negativas....
Un equipo multidisciplinar de científicos ha analizado diez de las dietas más populares del mundo y evaluado los elementos más y menos saludables que aportan para la salud del corazón y ha concluido que la mediterránea, la vegetariana y...
Especialistas en nutrición advierten que el “dietismo” puede llevar a una reganancia mayor de kilos. Qué recomendaciones seguir para conseguir un peso saludable
Desde 1975, el sobrepeso y la obesidad se...
