Científicos han revelado que una verdura de uso común que puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en un 50%, lo que podría significar un “uso potencial” en el tratamiento de pacientes con diabetes también.
Se...
Crisis y pérdidas son dos palabras que definen la situación actual de los productores venezolanos, quienes luchan para sacar sus cosechas. Los trabajadores del campo sostienen que el contrabando desde Colombia minimiza los esfuerzos realizados a diario, pues son...
Hoy puedes preparar un delicioso atún al champiñón con esta receta.
Ingredientes:
4 postas de atún frescos de unos 200 a 250 g cada uno
250 g de champiñón
Perejil fresco
1 diente de ajo
1 cebolla
Sal y pimienta
Preparación:
Asar las...
El jamón es un ingrediente preferido por la mayoría de niños mientras que los champiñones muchas veces suelen quedar en el plato; hoy combinaremos ambos ingredientes para conseguir un plato riquísimo que será del agrado de los niños.
Tiempo de preparación: 20...
Las berenjenas suelen ser utilizadas con frecuencia en las preparaciones de índole vegetariana, sin embargo, su delicioso y característico sabor puede aprovecharse para preparar una sabrosa ensalada.
Ingredientes:
1 berenjena grande.
2 tomates.
1 limón.
1 cebolla pequeña.
Perejil fresco.
Aceite de...
Estas brochetas o pinchos morunos son sin lugar a dudas un rico aperitivo en cualquier comida que se precie. Llevan pollo, ingrediente estrella por ser una carne baja en grasa que suele ser del gusto de mucha gente. Y...
Sabemos que tener una cabellera larga, brillante y sana no es una tarea sencilla, por ello te presentamos este sencillo remedio casero con cebolla, además de café que te ayudará a que tu cabello crezca en tiempo récord. ¡Te...
La crema de calabacín con quesitos es un plato saludable que queda de lujo como entrante. Es una receta muy fácil de hacer y con ingredientes muy fáciles de lograr. Al final del todo, le añadiremos estos quesitos que...
Huevos rellenos de carne picada al horno. Una receta muy conocida, con huevo y carne, ambos ingredientes ricos en proteínas, y con un sabor muy familiar. A esto hay que añadir la bechamel casera que le vamos a aplicar....
Si quieres probar algo distinto, los nachos de carne molida son una excelente opción.
Ingredientes:
250 g carne molida
2 tazas de nachos
1 taza de dip de queso suave
1 aguacate
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Las torrejas en general son muy fáciles de preparar, además, también son muy versátiles y rápidas. Estas torrejas de atún peruanas se pueden servir como entrante y también como plato principal, aportan muchas proteínas y grasas saludables.
Ingredientes:
Este risotto de quinoa, también conocido como quinotto, es una excelente opción para elaborar el típico risotto de arroz pero bajo en carbohidratos ya que, este pseudocereal es muy rico en proteínas y encima no contiene gluten y está igualmente...
¿Qué tal una ensalada de pulpo? Preparar ensaladas es muy sencillo y rico.
Ingredientes:
1 aguacate
1 paquete de pulpo cocido
10 langostinos cocidos
2 hojas de lechuga
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Preparar este pastel de verduras es algo sencillo, con no muchos ingredientes. Y puedes cambiar las verduras según tu gusto o estación del año. Una versión muy rica y fácil de hacer en casa, es la siguiente:
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
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