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Ansiedad

Más ansiedad, miedo, tristeza y problemas de sueño y alimentación son los principales problemas que afectan muchas personas tras recibir un comentario negativo en las redes sociales, siendo las mujeres las más afectadas en este tipo de situaciones, ya...

Manejar la rutina diaria sin sentirse en un estado abrumado resulta complicado. Y es que las circunstancias estresantes forman parte de la vida cotidiana, del día a día. Naturalmente, la respuesta al estrés del cuerpo se activa, bien...

El mundo enfrenta otra crisis de salud pública silenciosa que va en aumento y que tiene en alerta a instituciones y especialistas, se trata del deterioro de la salud mental. Así lo ha hecho notar la Organización Mundial de la Salud...

El confinamiento ocasionado por la pandemia de Covid-19 derivó en un incremento relevante en la ansiedad y sentimientos de soledad experimentados por las personas, quienes acudieron a herramientas como Google y YouTube para cuidar mejor de su salud mental,...

Los trastornos de salud mental son más recurrentes entre los venezolanos e incluso se agravan luego de la pandemia por Covid-19 que venía arrastrando el deterioro de la calidad de vida. Factores que predisponen y que, según...

Las mujeres que experimentan ansiedad por sus embarazos dan a luz en promedio antes que las que no, según una investigación publicada este lunes por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA). En razón de los resultados del estudio, la APA...

Un nuevo estudio aporta pruebas de que el horario de las comidas puede afectar a la salud mental, incluidos los niveles de ánimo relacionados con la depresión y la ansiedad, al demostrar que mientras comer por la noche puede...

Muchas personas experimentan ansiedad en algún momento de su vida. De hecho, la ansiedad es una respuesta bastante normal a eventos estresantes de la vida como mudarse, cambiar de trabajo o tener problemas financieros. Algunas señales 1. Preocupación excesiva Uno de los síntomas más comunes...

El ayuno intermitente no es una dieta per sé, porque no implica variar el tipo de alimento o el número de calorías que consumimos al día, sino que consiste en establecer tramos de tiempo entre comidas en los que...

A la hora de ponernos a dieta o de intentar comer mejor para ganar salud y adelgazar, muchas personas pierden los nervios y no tienen paciencia. Aunque es una cuestión de tiempo y de ganas, no siempre es fácil....

La ansiedad en los perros es más común de lo que se cree. Desde un cachorro, un adulto o un anciano, puede ser víctima de estrés, angustia, y otras molestias que si no se atienden a tiempo pueden perjudicar su salud y bienestar.

Vamos a hacer un pequeño juego de preguntas. Las posibles respuestas son «bien», «mal» o «meh». Empezamos. ¿Cómo te va en el trabajo? ¿Cómo ha ido tu semana? ¿Qué tal va la cosa con tu pareja? En general, ¿cómo...

A través de sus historias de Instagram la actriz venezolana Daniela Alvarado respondió una serie de preguntas a sus seguidores aclarando diversas dudas, entre estos, uno de los usuarios la cuestionó sobre cómo ha sido convivir con ansiedad, trastorno...

Científicos de la Universidad de Reading, en Reino Unido, midieron el impacto de las altas dosis de vitamina B6 en adultos jóvenes y descubrieron que se sentían menos ansiosos y deprimidos después de tomar los suplementos todos los días...
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