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Ansiedad

En la noche somos más propensos a ser invadidos por pensamientos negativos, lo que suele provocar manifestaciones ansiosas en las personas. Si se prolongan en el tiempo, pueden afectar de forma negativa el bienestar. La ansiedad nocturna consiste...

El confinamiento decretado el pasado marzo en el Reino Unido ocasionó un "gran impacto" en la salud mental de la población, según un estudio divulgado este miércoles, que detectó un incremento en los pensamientos suicidas de parte de la...

El estrés que genera la combinación de covid-19, crisis económica, racismo y elecciones está "afectando seriamente la salud mental" de los estadounidenses, especialmente de los jóvenes, y si no se actúa pronto puede tener "graves consecuencias", advirtieron este martes...

El miedo a situaciones sobre el propio empleo que nos resultan amenazantes se conoce como ergofobia. “En una fobia, el miedo es desproporcionado, incontrolado y persistente”, explica Elena Daprá, psicóloga clínica, experta en coaching y miembro del Colegio Oficial de la...

No podemos negar que el azúcar, en los primeros momentos de su consumo, libera cierta dosis de adrenalina mediante la glucosa. Sin embargo, en un estudio publicado en “Scientific Reports” se encontró una correlación entre una dieta con altas dosis de...

¿Y cuáles son esos comportamientos, artimañas o recursos que no funcionan? Pues para empezar no da resultado evitar o huir de aquellas situaciones  que nos provocan ansiedad. Esta actitud, muy habitual, tiene un efecto de alivio inicial, pero cuando...

El miedo a situaciones sobre el propio empleo que nos resultan amenazantes se conoce como ergofobia. “En una fobia, el miedo es desproporcionado, incontrolado y persistente”, explica Elena Daprá, psicóloga clínica, experta en coaching y miembro del Colegio Oficial de la...

Aunque el coronavirus sigue siendo, durante las últimas semanas, una de las principales amenazas para la salud de las personas, enfermedades asociadas producidas por el encierro pueden proliferar si el cuerpo no mantiene un ritmo adecuado de actividad física...

La pandemia de la COVID-19 ha provocado que nueve de cada diez niñas y adolescentes sufran un nivel medio o alto de ansiedad, según un informe de Plan Internacional, que refleja que son las de España e India las...

La ansiedad se ha convertido en un tema común, sobre todo en tiempos de pandemia. Por eso te traemos 5 alimentos que pueden ayudarte a reducirla según los especialistas. 1. El chocolate negro Estudios han revelado que 40 g de chocolate...

El miedo a situaciones sobre el propio empleo que nos resultan amenazantes se conoce como ergofobia. “En una fobia, el miedo es desproporcionado, incontrolado y persistente”, explica Elena Daprá, psicóloga clínica, experta en coaching y miembro del Colegio Oficial de la...

Una maestra intentó quitarse la vida, tras sufrir un ataque de estrés provocado por la presión del regreso a clases del Ciclo Escolar 2020-2021 en una modalidad nueva; es decir, con clases impartidas a través de una plataforma digital. La profesora de 39 años, identificada como Linda Adriana ‘N’ intentó cortarse las venas de las...

Un nuevo estudio de expertos la Universidad de California encontró evidencia de un récord en posibles ataques de ansiedad o ataques de pánico con motivo de la pandemia y sus consecuencias. El equipo de investigación analizó las consultas...

La agorafobia provoca crisis de ansiedad frente a ciertas situaciones sencillas. Puede haber síntomas tanto psicológicos como físicos. En este artículo te lo explicamos. Los síntomas de agorafobia han sido descritos por numerosas entidades, ya que se...
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