Receta de sandwich de requesón con pepino
Redacción 800 Noticias
Si estás buscando una colación nutritiva y deliciosa, te proponemos este sándwich de requesón con pepino. Te va a encantar.
Ingredientes:
- 2 rebanadas de pan de caja de granos enteros
- 50 g de requesón
- ¼ de pepino en rodajas
- Cilantro picado
INSTRUCCIONES
- Mezcla el requesón con el cilantro.
- Unta la mezcla en las rebanadas de pan.
- Acomoda las rodajas de pepino sobre una de las rebanadas de pan.
- Forma el sándwich ¡y disfrútalo!
BENEFICIOS DE INCLUIR REQUESÓN EN TUS COMIDAS
- Es una fuente importante de proteínas de alto valor biológico que contiene pocas grasas.De hecho, su concentración de proteínas es 3 veces mayor que la leche.
- Aporta una cantidad de vitaminas y minerales valiosa para el organismo, tales como calcio, potasio, fósforo, vitamina a y complejo B, esenciales para el funcionamiento neuromuscular de forma óptima.
Fuente: Josselin Melara – cocinafacil.com
