RECETA: Mini hamburguesas integrales con piña

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Tienes que probar estas mini hamburguesas con piña. Estas hamburguesas integrales son perfectas sino cuentas con mucho tiempo para cocinar.

Ingredientes

• 500 g de carne molida
• 1 huevo
• 1 rebanada de cebolla picada finamente
• 1 cda. de mostaza
• 1 rama de perejil finamente picado
• 8 piezas de pan integral
• 8 rebanadas de piña
• 8 hojas de lechuga desinfectada
• 2 tomates rebanados finamente
• Sal y pimienta

Preparación

1. Mezcla la carne con el huevo, la mostaza, la cebolla picada y el perejil. Salpimienta. Forma círculos con la combinación. Presiona cada uno parahacer las hamburguesas.
2. Asa las carnes en una sartén . Trocea las rebanadas de piña y cocínalas en otra sartén hasta que queden doradas.
3. Sirve la carne sobre los panes integrales con la piña, el jitomate y la lechuga.
4. Mezcla la carne con el huevo, la mostaza, la cebolla picada y el perejil. Salpimienta. Forma círculos con la combinación. Presiona cada uno parahacer las hamburguesas.
5. Asa las carnes en una sartén . Trocea las rebanadas de piña y cocínalas en otra sartén hasta que queden doradas.
6. Sirve la carne sobre los panes integrales con la piña, el Mtomate y la lechuga.