La lechuga es un vegetal de hojas que se caracteriza por su aporte de fibras y de antioxidantes, favoreciendo la pérdida de peso, mejorando la salud gastrointestinal y regulando el azúcar en la sangre.
La lechuga es un ingrediente típico de las ensaladas, pero también la podemos ver en otros alimentos, como sándwiches o tacos. Es un vegetal de hoja verde que aporta colorido y una sensación de frescura a tus comidas. Pero, ¿sabías que...
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Con las hojas de la lechuga romana podemos hacer rollitos frescos en un momento y aprovechar lo que tengamos por la nevera para rellenarlos: un poco de arroz integral cocido, aguacate, pimientos, cebolla, brócoli, kale, brotes y germinados, encurtidos (remolacha,...
Esta preparación es considerada como la reina de las ensaladas mediterráneas. Es fácil de preparar y deleitarás no solo a tu paladar sino al de tus invitados.
Ingredientes:
Para la ensalada:
4 tazas de lechuga, cortada y lavada
Si necesitas un platillo rico, fácil y rendidor, unas ricastostadas de pollo con lechuga te pueden sacar de un apuro para cualquier día de la semana.
Ingredientes para hacer Tostadas de pollo con lechuga:
Si hoy quieres comer algo ligero te traemos una de las mejores recetas: Rollinos de lechuga y jamón.
Ingredientes
Lechuga
Aguacate
Pechuga de pavo
Pepino
Zanahoria rallada
Preparación
1. Rellenar las hojas de lechuga con la pechuga de pavo horneada, aguacate, pepino y zanahoria rallada
2. Enrollar y...
Es un alimento que está de moda gracias a todas la multitud de propiedades que aporta. Las algas son antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias y, en los países asiáticos, son el manjar por excelencia. ¡Los japoneses pueden incluso comer...
Si eres un amante de la tortilla y estás buscando recetas nuevas para prepararla de forma distinta te decimos cómo.
Ingredientes
1 unidad de Lechuga de hoja suave
3 unidades de...
Con lechuga romana fresca, más los ingrediente que integran esta exquisita receta, la convierte en una buen alternativa para una entrada o para acompañar otros platos de gran calidad gastronómica.
Ingredientes
4 Hojas de lechuga romana
100 gramos de
El pasado 3 de enero la rapera Cardi B publicó en su cuenta Twitter un tuit donde criticaba los altos precios de las legumbres en los Estados Unidos. Según dijo la cadena Telemundo.
“Los precios de compra de...
Un equipo de investigadores de Austria ha comprobado que diversas sustancias tóxicas provenientes del desgaste de los cauchos de los autos son transportadas por el viento y absorbidas luego por las lechugas y otras plantas.
"Los cauchos de los carros son una...
¡Estás hamburguesas de frijoles negros son tan sabrosas que se te olvidará que no llevan carne! El secreto es añadir diferentes sabores a la mezcla. Ricas, fáciles de hacer y perfectas si estás tratando de bajar el consumo de carne.
Ingredientes
La comida rápida ocupa un lugar importante en los hábitos alimenticios de los turcos. Son muchos los que, especialmente para almorzar, tiran de una de las muchas opciones que los establecimientos del país ofrecen. El repertorio de comida callejera en Turquía...
