El jefe de Servicio de Urología Salud en Masculino del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud, François Peinado, recomienda vida sana, dieta mediterránea, ejercicio y eyacular como medida para prevenir el cáncer de próstata, cuyo diagnóstico cada vez es más frecuentemente...
Hay previsiones que debes seguir para tener una buena salud. El organismo necesita muchos cuidados para estar en forma, hay órganos que necesitan más atención y hay otros que se dejan de lado, sin saber que sufren los mismos problemas y deben tenerse en cuenta. En...
Hacer ejercicios te ayuda a liberar las tensiones que puedes tener en el día y a dejar el estrés de lado. Pero a veces, tener demasiada tensión en el cuerpo puede afectar tu entrenamiento
Lo recomendable es hacer...
Con el tiempo y sin darnos cuenta adquirimos una serie de hábitos perjudiciales que se convierten en rutina, forman parte de nuestras vidas e incluso hace que nos sintamos más seguros. Para muchas personas, la rutina es una forma de sentirse...
La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior.
Se trata de la valoración que hacemos de nosotros mismos que no siempre se ajusta...
La belleza no es sólo la apariencia física, es el reflejo de un estilo de vida saludable. La belleza es un valor estético subjetivo y cada vez más se relaciona con la salud, para ser bellos debemos sentirnos bien y eso se...
Los ingredientes para esta rica receta son:
1 taza de piña congelada
1 zanahoria hervida🥕
1/2 cucharadita de canela y jengibre
Chorrito de leche de almendras
Decora y sirve con coco tostado, bayas de goji, chia cereal y coco rallado.
Todo es cuestión de ser creativo y buscar la versión saludable de ese plato tradicional que tanto te gusta!! Éste es un ejemplo de como hacer un "ARROZ " CHINO muchísimo mas saludable y sin sacrificar su delicioso sabor!...
