A través de la alimentación obtenemos los nutrientes que necesitamos para el correcto funcionamiento del organismo.
Para saber si tienes niveles bajos de magnesio, solo debes de observar tu cuerpo:
Cansancio.
Pérdida de apetito.
Dolor de cabeza.
Calambres musculares.
Debilidad.
Entumecimiento.
Náuseas.
Vómitos.
Con...
Carlos Nieto, director de la organización no gubernamental Una Ventana a la Libertad, afirmó que la principales causas de muerte en los centros de detención preventiva, calabozos policiales y cárceles, son la tuberculosis y la desnutrición.
“Nosotros monitoreamos 17...
Beber agua con chía se ha venido popularizando entre hombres y mujeres, pues ya conocen los beneficios que esto le aporta a la salud en general.
Estas semillas son ricas en omega 3, fibra, calcio, magnesio, hierro, fósforo, grasas saludables, vitaminas, nutrientes,...
Aunque podemos heredar la predisposición genética a desarrollar ciertas enfermedades, nuestro estilo de vida y el entorno desempeñan un papel clave en la salud y en la forma en que se manifiesta nuestro sistema inmunitario para protegernos frente a...
Investigadores presentaron este jueves en México una nueva terapia contra los brotes de la psoriasis pustulosa generalizada, una enfermedad cutánea rara y crónica, que puede derivar en la muerte.
“Es una enfermedad inflamatoria que causa un gran impacto...
“¿En algún momento de tu vida un profesional de la salud te ofreció tratamiento para dejar de fumar?” Es una de las preguntas que hago a los pacientes que llegan a mi consultorio buscando ayuda para tratar la prediabetes, la hipertensión...
Controlar la ansiedad no es sencillo, pero tampoco imposible, por ello es necesario que la persona que lo padece aprenda a identificar los síntomas para poder actuar lo más pronto posible.
Aunque generalmente cuando una persona sufre un ataque...
La depresión aumenta la carga de la enfermedad neurológica al limitar la respuesta al tratamiento, aumentar la discapacidad, reducir la calidad de vida y elevar las tasas de mortalidad, tal y como se pone de manifiesto en el reciente...
El mieloma múltiple es el segundo cáncer hematológico más común en adultos. Un equipo científico español desarrolló una nueva inmunoterapia para combatirlo que demostró, en experimentos en el laboratorio, ser más efectiva que la inmunoterapia que se emplea en la actualidad...
Nivelar el azúcar en la sangre es imprescindible y saludable, sobre todo en aquellas personas que sufren de diabetes.
¿Por qué? Porque esto ayudará a prevenir o retrasar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardíacas, pérdida de la visión y enfermedades...
El curry es un condimento compuesto de varias especias, de color amarillo y con un aroma muy particular. Se emplea comúnmente para potenciar los sabores de la comida y agregarle un ligero toque picante. Existen miles de recetas que...
Por cada hora que pasan los jóvenes delante de una pantalla, aumenta por tres la probabilidad de padecer obesidad y la probabilidad de tener problemas de sueño es de 1,6 veces mayor. Así lo han observado los investigadores en...
Según los estudios de Dan Buettner, el autor del libro “El secreto de las Zonas Azules”, la dicha surge de un conjunto de factores interconectados que confluyen en el bienestar. Qué recomiendan los expertos para aplicarlos en la vida cotidiana.
Gracias a sus propiedades nutricionales actúa como vasodilatador, por lo que relaja las arterias, disminuye la presión arterial e impulsa el flujo de sangre hacia los tejidos.
La remolacha es una hortaliza que cuenta con una serie de propiedades que la convierten en un...
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