Poner las piernas en alto unos minutos cada día al finalizar la jornada, mantener una buena hidratación, reducir el consumo de sal y, en suma, mantener buenos hábitos de vida, es lo que hará que gocemos de bienestar y...
La retención de líquidos es un problema relativamente frecuente en la actualidad. Se define básicamente como un trastorno inflamatorio que tiene lugar cuando el cuerpo no logra eliminar los líquidos correctamente. Estos terminan acumulándose en los tejidos y producen...
No hace falta recurrir a la cirugía para perder esos ‘kilos de más’, simplemente debes atender a las causas de ese aumento de peso para atajar el problema de raíz. Por ejemplo, muchas veces confundimos la grasa corporal con la retención de...
Con la reciente ola de calor que se ha registrado en varios países, la retención de líquidos en el organismo se intensifica.
Estamos compuestos por agua en un elevado porcentaje. Esta se encuentra distribuida en distintos compartimentos dentro...
Sacar algunos alimentos de nuestra dieta puede ayudarnos cuando nuestro organismo empieza a retener líquidos.
De acuerdo con Mercè Gonzalo, licenciada en ciencia y tecnología de alimentos, la retención de líquidos ocurre cuando se desequilibra la cantidad de agua...
Eliminar líquidos retenidos no solo se trata de reducir el consumo de sal, sino de mejorar toda una serie de hábitos de vida. Veamos más a continuación.
Los cambios hormonales, algunas enfermedades (como la hipertensión) y otros factores pueden hacer...
Moderar el consumo de sal, no estar mucho tiempo sentados y practicar ejercicio físico regularmente son la clave para decir adiós a la retención de líquidos, según la experta Katherine García, endocrinóloga del Área de Nutrición de la Sociedad...
Si sufres de retención de líquidos cuidar tu dieta es fundamental para tratarlo.
Algunas frutas y verduras están compuestas por una buena cantidad de agua, por lo que te servirán para eliminar los excesos a través de la orina.Aquellos alimentos que tienen la...
