El psiquiatra Enrique Rojas nos regala 7 consejos para ser feliz. "La felicidad es uno de los ingredientes principales de este camino que llamamos vida -explica-. Uno tiene que saber jugar sus cartas para alcanzarla". Catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica y director del Instituto Rojas-Estapé...
En su último libro “Tus líneas rojas” (Zenith) Navarro aporta las claves y “herramientas de manera muy práctica, sencilla y clara” y con el “rigor” de la psicología para poner límites, cuidarse y protegerse emocionalmente de quien hace daño, tal y como...
Los jóvenes, siempre dispuestos a probar cualquier novedad que surja en la sociedad, especialmente en términos tecnológicos, han encontrado un nuevo aliado en la inteligencia artificial (IA). Aunque plataformas como ChatGPT son las más conocidas, existen otras alternativas que...
Psicología aplicada al dolor crónico, con terapias cuerpo-mente (desde técnicas de relajación corporal a meditación) que han demostrado beneficios en diversas enfermedades crónicas.
Así se recoge en la guía “Autocuidado en las personas con dolor”, coordinada por la enfermera...
Nuestra mente crea relatos o historias que nos contamos para tener una perspectiva de vida, frente a nuestro día a día. Sin embargo, algunas de estas historias son autoengaños muy desarrollados en nosotros y que tiñen nuestra mirada de...
Llevar a la espalda un número entre el 10 y el 19 no es lo mismo que del 80 al 89, al menos para los jugadores de fútbol americano, porque los primeros parecen, a ojos del público, más delgados,...
La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas.
El 10 de septiembre se celebra el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. El psicólogo clínico, Roger Garcés, catalogó en la actualidad este tema como controversial y difícil.
«El suicidio es un tema difícil dentro de la psicología...
La Federación de Psicólogos de Venezuela (FPV) repudió este martes el uso y promoción de las llamadas "terapias de conversión" en el país, con las que profesionales y religiosos pretenden "corregir" la orientación sexual o expresión de género de...
Serena Williams cierra el telón. Ha sido la tenista más dominante de los últimos 20 años, dentro y fuera de la pista. Tiene una fortuna valorada por 'Forbes' en 260 millones de dólares y es la única deportista incluida...
¿Alguna vez has estado conduciendo por una autopista, escuchando la radio, cuando de repente tu cerebro te dice: "Oye, ¿y si doblo hacia la zona del medio que separa las carreteras?" O tal...
Adaptarnos a los grandes cambios y afrontar las adversidades que alteran nuestra vida de manera inesperada es posible si seguimos una serie de consejos.
La biología y la psicología coinciden en que una de las claves del éxito humano, para prevalecer como especie...
Lo que te molesta de los demás tiene que ver más contigo que con el otro. Es decir, que se trata de un aspecto en ti mismo que tienes la oportunidad de revisar y cambiar, algo que puedes resolver...
El miedo pudiera estar asociado al apego, por eso las personas más peligrosas son aquellas que no tienen miedo ni, tan siquiera, a perder su vida. Detrás de actitudes agresivas innecesarias se encuentra el temor. Si no, pensemos en...
Ant