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Receta fría de crema de pepinos con melón El gazpacho es uno de los platos fríos estrella del verano, no hay semana (o día) que no esté presente en nuestros menús, pero, por muy fresquito y rico que...

Sin duda ésta es una opción diferente, pero sobre todo sana y deliciosa para que disfrutes de un almuerzo diferente y en grata compañía. Además es sencillo de preparar. Ingredientes: 250 gr de champiñones frescos 200 gr de...

Una opción saludable para cenar deliciosa y fácil de hacer es esta receta con berenjenas rellenas de verduras de todos los colores que están de muerte. Lo mejor es el toque del huevo horneado por encima que aportará las proteínas al...

Anota esto: las zanahorias son ricas en vitaminas (C, E, B3, B6, B1, B2); carotenos, retinol y ácido fólico. ¿Te parece preparar una crema con ellas? Ojo, aunque sea de verduras, esta receta es alta en grasas. Tiempo: 20 minutos Ingredientes...

¿Pensando en qué hacer de comer? Estás de suerte porque en esta ocasión te traemos una receta con verduras que lo tiene todo: es saludable, fácil, original y ¡está buenísima! En concreto, la podrás archivar entre las recetas con calabacín, que es su...

Aunque con este calor nos apetece probar todas las ensaladas que existen (e inventarnos las nuestras propias) para dar un toque de lo más fresquito a nuestros menús, es cierto que hay ocasiones en las que nuestro estómago nos...

Esta noche te presentamos una idea para cenar con una receta keto que se hace, literal, en dos minutos, es fresquita y no necesita que enciendas el hornillo. Preparar estos rollitos de lechuga con pavo y queso es tan...

Una de las comidas saludables con más éxito en los últimos años son los noodles de calabacín. Es una receta saludable, fácil y rápida de hacer tanto para mediodía como para la cena. Añade unos cuantos tomates secos y...

Los almuerzos saludables están de lo más solicitado. Pues aquí tienes uno de ellos, que además incluye carbohidratos, proteínas y verduras. ¡Buen provecho! Tiempo: 40 minutos. Ingredientes (para 4 personas) 350 g de cintas de...

Las cucarachas son uno de los insectos más indeseados y temidos en cualquier hogar, y su presencia en la cocina es especialmente preocupante. Estos insectos no solo son repulsivos, sino que también representan un riesgo para la salud, ya que pueden contaminar los...

Estos sándwich son una gran opción para terminar el día, es una opción perfecta niños y grandes y es fácil de preparar. Además es una cena sana y fácil de llevar si tienen que ir a alguna...

Te presentamos un almuerzo fácil de preparar para compartir en familia incorporando algo de pescado en tus ensaladas. Una buena forma de hacerlo es acudiendo al salmón, el atún o, por ejemplo, la trucha. Esta saludable ensalada...

Mientras el mundo se recuperaba de la viruela del mono, una nueva amenaza silenciosa se ha colado en nuestros hogares: la llamada "gripe del teflón". Esta afección, cada vez más frecuente, pone en entredicho la seguridad de uno de...

¿Alguna vez te has preguntado si puedes volver a congelar un alimento que ya has descongelado? Descubre qué dice la ciencia sobre la recongelación de alimentos y cómo aprovechar al máximo tus ingredientes en la cocina. Según el...
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