Las avellanas son alimentos con un gran contenido nutricional, que pueden ayudar a regular el nivel de glucosa en la sangre.
Al igual que el colesterol y los triglicéridos, la glucosa es una sustancia normal en la sangre, siempre y cuando...
Nosotros hemos optado por usar avellanas ya tostadas y sin piel, muy fáciles de encontrar. Otra opción sería usar avellanas con piel, en cuyo caso tendréis que tostar las avellanas en el horno 10 minutos a 180 ºC y después quitarles la...
Si quieres desayunar este delicioso yogur de avellanas y vainilla, te recomendamos que lo prepares con antelación, ya que necesita 24 horas de reposo. ¡Pero merece la pena, porque está para chuparse los dedos!
Tiempo: 15 minutos + 24 horas...
Aunque las zanahorias son un ingrediente habitual en distintos guisos tradicionales y también en ensaladas, hay que tenerlas en cuenta como ingrediente estrella de un plato, por ejemplo, preparándolas a la parrilla comos os explicamos a continuación. De este modo podemos...
Si hablamos de recetas versátiles, definitivamente debemos incluir al pan. La variedad de ingredientes con las que se puede realizar este alimento básico de nuestra cocina, es fascinante. Lo mejor, es que podemos crear preparaciones propias y jugar con lo que...
¡Qué agradecidas son las ensaladas! Tan versátiles ellas, admiten todo tipo de ingredientes y aderezos y son grandes salvavidas de las comidas y cenas cuando el tiempo nos falta. Aunque las más recurrentes son las que se preparan con una base...
Cheesecake, cremoso y delicioso postre con sabor delicado de cacao y avellanas, con el que podrás darle el cierre perfecto a cualquier velada. Pero si hay algo bueno que tiene este dulce, es que para su elaboración no necesitamos...
El consumo de frutos secos no produce aumento de peso, a pesar de su alta densidad energética y contenido de grasa, e incluso puede estar asociado con una disminución de las medidas de adiposidad, según los resultados de un...
La mantequilla o crema de maní ha pasado de ser "lo que ponen los americanos en el sándwich" a producto que arrasa entre los entusiastas de lo saludable. Pero también es un ingrediente estupendo para la repostería, como estas galletas de...
Ingredientes:
1 banana
1 cucharada de mantequilla de avellanas
1 dátil sin hueso
2 cucharadas de cacao polvo sin azúcar
Chorrito de leche de coco o de avellanas
Pasos:
Licuar todos los ingredientes y repartir en moldes para helados y Congelar
Prueba decorar alrededor del helado con cacao nibs,...
