Después de cada comida, nuestro cuerpo segrega la hormona de la insulina, vital para regular el azúcar. Es la glucosa que entra en nuestro cuerpo tras cada ingesta. El páncreas es el encargado de producir esta hormonay controlar el azúcar, además de...
El estrés oxidativo consiste en el proceso de deterioramiento celular que tiene lugar cuando el cuerpo produce un exceso de radicales libres. Una sucesión de hechos que impiden su eliminación, y acaba por acumular estas moléculas que, suponen una alteración para el ADN o nuestras...
Si has llegado a los 30, seguramente haz comenzado a preocuparte por las líneas de expresión y arrugas prematuras. Si bien el paso del tiempo es inevitable, existen formas naturales y efectivas de ralentizar el proceso de envejecimiento para ayudarte a mantener una piel radiante y joven....
Un cóctel nutritivo, saciante y energético. El huevo es uno de los alimentos más completos que existe gracias a sus nutrientes (antioxidantes, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales), el equilibrio de aminoácidos y la biodisponibilidad de su proteína. Sin...
Diariamente nos enfrentamos a situaciones de estrés en casa, en el trabajo y en muchos otros aspectos de nuestra vida que hacen que, aunque a simple vista no lo notemos, tanto nuestro cuerpo como nuestro organismo se acaben resintiendo.
Sin embargo,...
Debemos admitir que una piel sana, perfecta y luminosa empieza por una buena alimentación, y ni la crema más cara del mundo podría solucionar una constante de comida basura.
“Sí, una buena rutina...
Los suplementos dietéticos que contienen antioxidantes como la vitamina C pueden facilitar el crecimiento del cáncer y su propagación a otras zonas del organismo –metástasis–, según una nueva investigación del Instituto Karolinska (Suecia) que ha encontrado que estos productos estimulan la formación de nuevos...
¿Podría algo tan simple como un café con leche tener un efecto antiinflamatorio beneficioso? Pues según un estudio sí, ya que esta bebida combina proteínas y antioxidantes, lo que duplica las propiedades antiinflamatorias en las células inmunitarias de los...
Un estudio realizado por la Universidad de Cornell (Estados Unidos) ha determinado que la capacidad antioxidante del pistacho es superior a la de la mayoría de alimentos comúnmente conocidos por su poder antioxidante, como los arándanos, las granadas, las...
El aceite esencial de Litsea cubeba tiene una fragancia cítrica que se aprovecha en aromaterapia para relajar. Además, es un aceite con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y adaptógenas.
Un estudio compartido a través de Journal of Environmental Science...
Los antioxidantes son unos componentes de los alimentos que tienen precisamente la capacidad de eliminar o de reducir el efecto de otros compuestos que tenemos en el cuerpo y que promueven la oxidación del mismo. Su poder radica en...
Las vitaminas están tomando un papel muy importante en el cuidado de la piel, pues son ideales para lucir una piel de porcelana, ya que trabajan en las capas más profundas del rostro. Es por eso que aquí te diremos cuáles son las...
Existen muchas formas de combatir el antienvejecimiento prematuro y de luchar contra las líneas de expresión, pero hoy queremos contarte de una muy especial y natural que se puede preparar con ingredientes de tu cocina como la manzana.
¿Qué beneficios tiene la...
Si estás en búsqueda de un exfoliante casero que deje tu piel radiante y libre de impurezas, llegaste al lugar correcto, nosotros tenemos una sencilla receta hecha con ingredientes naturales que va a eliminar las células muertas de tu rostro y piel....
