El cerebro es un comensal exigente que consume mucho oxígeno y calorías para funcionar. Desde que nacemos y en todas las etapas de la vida, tanto lo que comemos como lo que hacemos en nuestra rutina cotidiana tiene importantes...
Dado que el mal aliento puede tener su origen en algunos alimentos, es posible combatirlo a través de la alimentación. Además, hay algunos ingredientes que nos sirven como complemento para controlar este problema. ¿Los conoces?.
¿Sufres de mal...
Comer por la tarde noche es tan importante como el desayuno y el almuerzo, pero lo ideal es que sean comidas ligeras para una digestión más suave y que puedas dormir tranquilo.
Las siguientes ideas son ideales para la cena:
1.- Sopa de...
Una buena alimentación en el embarazo es aquella que responde a las necesidades nutricionales de la madre y del feto. No se trata simplemente de comer más, sino de elegir aquellos alimentos que responden a los requerimientos durante esta...
De acuerdo con la evidencia disponible, podemos afirmar que la alimentación puede afectar la piel de varias formas. En algunos casos, la dieta facilita o incrementa algunos problemas cutáneos; en otros, la alimentación ayuda a prevenir el deterioro de...
Cada tres meses nuestro organismo necesita eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo con el paso del tiempo. Y luego de temporada decembrina es común que el cuerpo se sienta sobrecargado de carbohidratos. Por eso, te presentamos estos sencillos batidos con...
Un análisis realizado por la Universidad Federal de Goiás (Brasil) y publicado en la revista 'British Journal of Sports Medicine', ha concluido que el entrenamiento a intervalos puede ayudar a perder más peso que un ejercicio físico continuo de...
Reclusos de la Comunidad Penitenciaria Fénix del estado Lara, denunciaron, que en los últimos meses del año han sido mal alimentados, pero que desde el pasado fin de semana solo les dan "agua con sal" y una arepa.
Con casi 25 metros de largo y 150 toneladas de peso, las ballenas azules son el animal más grande del planeta pero ¿por qué no son más grandes?. Este jueves, un estudio publicado en Science explica que el tamaño...
El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) dijo este miércoles que debe recaudar 255,9 millones de dólares para llegar en el 2020 a 2,7 millones de niños y niñas necesitados en Latinoamérica y el Caribe, donde...
Después de mucho tiempo conviviendo con la obesidad, Miguel Carone, técnico laparoscópico, decidió someterse a una cirugía bariátrica para bajar de peso. Tenía 128 kilos, resistencia periférica a la insulina e hiperinsulinismo, un diagnóstico poco alentador para un joven...
La alimentación es tan importante como el ejercicio para conseguir un cuerpo tonificado, de manera que para lograr mejores resultados es necesario combinar el entrenamiento habitual con una dieta saludable en la que no se abuse de ningún alimento.
Roymar Narváez, nutricionista,...
Cuidar la alimentación después del entrenamiento y evitar una vida sedentaria es esencial para recuperar energías, así como para prevenir que el organismo al no recibir nutrientes se alimente de sus propios tejidos y vaya absorbiendo la masa muscular.
Amelia De La...
El hígado uno de los órganos que más funciones cumple.
Se encarga de liberar la sangre de sustancias nocivas, como el alcohol y las drogas; usa el azúcar como fuente de energía cuando los niveles están bajos y es una fuente de...
Ant