Prepara unos deliciosos aguacates rellenos

Agencia.- Existen una gran variedad de recetas para preparar el aguacate, que van desde platillos muy sencillos y tradicionales hasta los más elaborados. Puedes colocar cualquier combinación de comida para acompañarlo con el aguacate.

Según un reporte realizado por la Revista de Divulgación Científica y Tecnológica de la Universidad Veracruzana, el aguacate tiene grandes beneficios para la salud, principalmente se puede usar para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, casos de artritis y osteoporosis.

El aceite del aguacate también brinda beneficios, ya que actúa sobre el metabolismo hepático de los lípidos y del colágeno de la piel.

Con arepa también es ideal comer aguacate puedes hacer una denominada «reina pepiada», que es una deliciosa combinación.