Licuado de remolacha, zanahoria y manzana
800 Noticias | Foto: referencial
La combinación de las propiedades de estos tres alimentos convierten este licuado en una bebida muy nutritiva. Conoce sus beneficios y cómo prepararlo.
El licuado de remolacha, zanahoria y manzana es uno de los batidos más potentes en cuanto a su aporte nutricional y vitamínico.
Es por ello que en esta ocasión queremos contarte sobre los nutrientes que proveen estos alimentos y sus beneficios para la salud. Así como la mejor manera de prepararlo.
Este licuado es especial para ser tomado durante el desayuno pues ofrece nutrientes esenciales que proporcionarán un mejor rendimiento en tus actividades diarias. Además, cae muy bien en el estómago y facilita la digestión.
Ingredientes (para 1 persona)
- 1 taza de agua
- 1/2 remolacha mediana
- 1/2 zanahoria mediana
- 1 manzana mediana
- 4 cubos de hielo (opcional)
Preparación
En primer lugar, lava bien la zanahoria, la remolacha y la manzana. Luego, pícalas en trozos pequeños para que puedan ser procesadas con facilidad.
Agrega todos los ingredientes en una licuadora y bate hasta que la consistencia se vea bien mezclada y suave. A continuación sírvelo y disfruta.
Con información de Mejor con salud
Únete a nuestro canal de Telegram, información sin censura: https://t.me/canal800noticias
