Expertos advierten sobre «epidemia» de obesidad infantil
ABC
La obesidad es un problema cada vez más acuciante. Su prevalencia se ha duplicado en todo el mundo en poco más de tres décadas, hasta el punto de que ya el 13% de los adultos del planeta –o lo que es lo mismo, más de 600 millones de personas– son obesos.
Por tanto, las medidas para combatir esta enfermedad no pueden seguir demorándose. Más aún en el caso de los ‘adultos del mañana’ que ya llevan arrastrando las consecuencias de la obesidad desde la infancia. No en vano, ya en 2013 convivían en todo el mundo más de 42 millones de niños menores de cinco años con sobrepeso. Y en el caso específico de España, el 20% de los niños tiene sobrepeso y un 10% es obeso.
Como explica Rubén Bravo, experto en nutrición y portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), «la obesidad infantil, que antes era considerada algo propio de los países desarrollados, cobra cada vez más fuerza en los países de ingresos bajos y medianos, debido al sedentarismo y la mala alimentación que acompañan los procesos de globalización».
Tan solo un ejemplo: la adopción de un estilo de vida occidental ha provocado que la prevalencia de obesidad en los niños de China haya pasado de un 0,03% a un 17,20% en solo tres décadas.
Predicar con el ejemplo
El problema de la obesidad, lejos de solucionarse por sí solo, se agravará, y mucho, en las próximas décadas a no ser que se adopten medidas para evitarlo. Pero, ¿qué se puede hacer? Pues en primer lugar, tal y cómo ya se está demostrando en algunos países, la imposición por el Gobierno de mayores impuestos para las bebidas azucaradas y de medidas para frenar la publicidad y comercialización de alimentos ‘poco saludables’.
Sin embargo, la mayor parte de la solución siempre se encontrará en las propias familias, responsables directas de que los niños sigan un estilo de vida más o menos saludable. Y en este contexto, el número de niños españoles que no come bien o no practica ejercicio es abrumador. O como alertan los resultados de un estudio llevado a cabo por la Fundación Thao, el 32% de la población infantil no come una pieza de fruta al día, el 41% no tiene en su plato verdura diariamente, y el 36,5% casi no realiza actividad física.
La clave para reducir los niveles de obesidad infantil es predicando con buen ejemplo y hacer bien las cosas en casa
Por tanto, no hay que buscar la solución fuera, sino en el propio hogar. Como comenta Rubén Bravo, «la clave para reducir los niveles de obesidad infantil es predicando con buen ejemplo y hacer bien las cosas en casa, para asentar las bases de una saludable relación con la comida con la que debemos lidiar a lo largo de nuestra vida».
Un aspecto a tener muy en cuenta dado que el 60% de los niños con sobrepeso también lo serán de adultos.
