Si necesitas una mascarilla para antes de ir a la cama, la de yogurt y fresas es ideal para dejar el rostro radiante.
Si eres alérgica a las fresas es mejor evitarla.
Antes de preparar esta mascarilla casera de noche para la...
La granada es un fruta que suele aparecer con frecuencia en la cocina y los mercado de nuestro país en estas fechas, su sabor y color es el accesorio perfecto para decorar varios platillos típicos mexicanos, como los famosos chiles en...
Los adultos mayores que tienen hipertensión arterial podrían beneficiarse de mejoras en sus niveles de presión arterial tomando yogur. Así lo ha descubierto un estudio observacional dirigido por investigadores de la universidad de Maine (EE.UU) y de la Universidad...
Una rápida y saludable opción para el desayuno del sábado es un delicioso parfait de frutas y yogurt, una preparación que no tomará mas de 5 minutos y que amará toda la familia.
Necesitarás:
Si hay un componente ideal para rejuvenecer la piel es la vitamina C, pues este ingrediente tiene propiedades antienvejecimiento, ya que regenera la piel y la protege de agentes externos como la luz solar y la contaminación.
Es por eso que hoy te enseñaremos...
Te presentamos tres opciones para exfoliar tus labios y mantenerlos siempre suaves y atractivos a la vista, para ellos realizar una de estas mezclas que además de rápidas resultan económicas y totalmente naturales
El exfoliante labial es adecuado...
El yogur natural es un alimento con un elevado contenido en nutrientes que pueden aprovecharse para mantener una buena salud o preparar varios tratamientos estéticos. Desde hace cientos de años se ha utilizado como base para elaborar muchas recetas, ya que...
Si quieres refrescar tu día es momento de preparar unos helados caseros de granola y yogurt.
Ingredientes:
2 empaques de Granola
500 gramos de yogurt
Edulcorante o azúcar a tu gusto
Frutas picadas
Preparación:
Mezclamos el yogurt con el edulcorante
Tomamos un molde para helados, si no tienes, no...
Existen alimentos que debido a sus propiedades ayudan a que puedas dormir mejor, y que en la noche concilies mejor el sueño según los nutriólogos. Te decimos 9 de ellos que van a ser tu aliado nocturno contra el insomnio.
Además del conocido efecto de...
El chocolate es posiblemente uno de los dulces más populares del mundo, sin embargo, para que sea un alimento saludable debe tener una concentración del 75 por ciento o más de cacao, lo cual puede llegar a elevar su precio exageradamente.
Pero a pesar de...
La primavera se caracteriza por tener temperatura realmente elevadas, por lo que también aumenta la sudoración del cuerpo, lo cual es una reacción normal, pero en algunas ocasiones puede tener un olor desagradable.
Pero afortunadamente existen algunos métodos que ayudan a que el aroma del sudor...
Te enseñamos por qué cenar fruta o yogur es una buena opción y el resultado de combinar ambos alimentos.
Es bastante común, sobre todo entre la población adulta, el hecho de cenar solamente una fruta o un yogur....
¡Qué exquisitez! Esta receta de yogurt con Granola le dará ese plus de dulzura a cada momento de tus jornadas. Además, es saludable. Conoce cómo se hace:
Necesitarás:
4 tazas de yogurt natural sin azúcar
1 lata de...
Ant