Si hace tiempo que estás intentando bajar de peso, o controlar mejor tu alimentación, probablemente sabrás que existen infinitas dietas; cada una de ellas con características específicas que en más de un caso se contradicen. Sólo algunas son realmente...
La práctica regular de ejercicio físico y seguir una dieta equilibrada resultan clave para prevenir enfermedades como la obesidad o la diabetes, consideradas dos graves amenazas para la salud pública a nivel global, y cada vez hay más evidencias científicas que demuestran los beneficios...
Las intensas lluvias en el estado Trujillo han generado obstrucciones en las vías, las cuales han quedado incomunicadas mientras se realizan las labores de remoción de escombros.
«Luego de pasar 48 horas sin lluvias, comenzó la intensidad de moderada a...
El presidente de la Confederación de Asociaciones de Productores Agropecuarios de Venezuela (Fedeagro), Celso Fantinel, señaló que la producción de vegetales está a niveles de 1970.
Explicó que existen varias limitantes en el país que evitan que está...
Las ensaladas son las protagonistas de las cenas saludables. Son ligeras, sanas y fáciles de preparar. Y esta ensalada, además, cuenta con ingredientes habituales en cualquier nevera. ¡Y solo te llevará media hora!
Se sabe que hay nutrientes como el betacaroteno –todo un clásico de la fotoprotección- que refuerzan la defensa de la piel frente a la radiación UV. Ahora, una nueva investigación, llevada a cabo por expertos de la Universidad California Davis (EEUU) y publicada...
Los huesos son la parte más sólida y fuerte de la estructura corporal. Pero su dureza no significa que se trate de materia inerte. Al contrario: se remodela continuamente formando nuevo tejido y eliminando el antiguo.
El equilibrio entre la destrucción y la reconstrucción de...
Las investigaciones muestran que lo que comemos puede influir en el riesgo de cáncer, pero no siempre está claro qué alimentos o patrones dietéticos son los mejores para la prevención del cáncer. Los resultados de un nuevo estudio sugieren...
Un estudio sobre casi 9.000 niños descubrió que los que siguen una dieta vegetariana tienen medidas similares de crecimiento y nutrición en comparación con los niños que comen carne.
El estudio, publicado en la revista 'Pediatrics' y dirigido...
Comer verduras puede resultar nada satisfactorio para ciertas personas y más para los niños, sin embargo todo es cuestión de variar y buscarle la preparación correcta para disfrutarlos.
Esta receta te abre opciones para poder preparar un plato con mucho color y...
Pocas instituciones educativas tienen tanto prestigio en el mundo como Harvard. Si le preguntas a cualquier ciudadano de a pie, seguro que es de las primeras universidades que le vienen a la cabeza. Las mentes más brillantes del mundo han salido...
Una nueva investigación concluye que el consumo de alimentos saludables de origen vegetal, como frutas, verduras, frutos secos, café y legumbres, se asocia a un menor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 (T2D) en personas generalmente sanas y...
El apio ayuda a darle un buen sabor a los guisos y a hacer que los batidos naturales sean más sustanciosos y refrescantes.
Se trata de un alimento vegetal rico en agua y fibra, fácil de digerir, que puede aportar algunos nutrientes...
Si bien la mayoría de las frutas y las verduras son recomendables a fin de controlar la hipertensión, hay varios alimentos que se aconsejan más que otros por su acción específica en este sentido. Justamente, a continuación vamos a...
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