El ejercicio tiene una amplia gama de efectos beneficiosos para la salud, pero aún no se conocen bien los mecanismos que regulan la motivación que hay detrás de este. Ahora, un nuevo estudio en ratones confirma que los microbios...
En el idioma español hay un amplio repertorio de refranes que muchas personas utilizan a diario como, por ejemplo; "A quien madruga Dios le ayuda". Está expresión refleja la importancia de levantarse temprano a realizar las actividades cotidianas de...
Tomar alimentos ricos en cisteína (carne, pescado, pollo, mariscos y en menor medida huevos, cereales, legumbres, cebollas o brócoli) puede influir en la motivación personal, al reducir la oxidación en el cerebro, según concluye un estudio científico publicado hoy.
La investigación, organizada...
El nivel de dopamina es clave para el bienestar. Si es muy bajo, provoca apatía, torpeza y desinterés. Si es demasiado alto, podría llevar a alucinaciones y problemas mentales.
El nivel de dopamina es un factor decisivo en...
La venezolana Yulimar Rojas, elegida mejor atleta mundial del año por World Athletics, se mostró sorprendida y pletórica de felicidad por este galardón, que para ella supone "un plus más y una motivación más para 2021".
"Estoy impactada,...
La actividad física, las malas posturas, los sobresfuerzos y la sobrecarga repetitiva. Quizá piense en el estrés diario y en si tiene o no relación. Puede que se pregunte si la alimentación tiene algo que ver o si la genética es...
Novak Djokovic, actualmente el mejor tenista del mundo, asegura que el español Rafael Nadal y el suizo Roger Federer, segundo y tercero en la clasificación ATP, le inspiran para mantener su nivel de juego y para aspirar a superarlos,...
¿Sueles tener mil planes y sueños que nunca logras realizar? ¿La flojera te consume y nunca terminas lo que comienzas? Debes ser una víctima más de la procrastinación, una costumbre que se encarga de desaparecer poco a poco la productividad.
Siempre es bueno y beneficioso para nuestra salud mantenernos positivos y con buena actitud para obtener resultados favorables en lo que nos propongamos. Lo opuesto a todo esto es el estrés, debido a que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares,...
Tras convertirse el domingo pasado en la primera mujer en competir en la Liga de Béisbol Superior Doble A de Puerto Rico, la pelotera Diamilette Quiles dijo a Efe que se ha convertido en motivación para que otras jóvenes...
El conferencista y motivador Mexicano, Daniel Habif, quien participó en el reciente concierto Aid Live Venezuela en la ciudad de Cúcuta, envió un nuevo mensaje a los venezolanos.
Habif, se refirió a las declaraciones hechas por Delcy Rodríguez,...
El amor propio no es solo verse bien, salir a pasear, o consentirse con un obsequio, el amor va mucho más allá; es invertir tiempo en el desarrollo psicológico, emocional, espiritual y profesional, que en conjunto ayudan a sentirse...
“Niño feliz, adulto feliz”, reza el dicho y parece que esto lo sabe muy bien una maestra en una pequeña escuelita en el Paso, Texas, quien a diario motiva a sus alumnos a quererse más y expresarlo a todos...
Los elementos básicos de la motivación son el esfuerzo, metas organizacionales y las necesidades. Vamos a conocer más sobre ellos, pues la motivación suele ser de lo más buscada en muchísimas actividades de nuestra vida. Así sin más dilación vamos a...
