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La campana del receso suena y cientos de niñas y niños corren acelerados hacia los patios de las escuelas, llevando a cuestas sus locheras, tuppers con frutas y bolsitas con sándwiches aplastados para comer durante el receso, después de haberse desmañanado un...

PARA LA MASA: 250 g de harina de maíz 1 g de sal 1 g de azúcar 50 g de harina de trigo 2 dl de agua   PARA EL RELLENO: 1 kg de carne molida 2 cebollas Pimentón dulce Sal Pimienta Cilantro   PREPARACIÓN: En primer lugar, pochamos la cebolla sazonada. Cuando haya cogido color, le añadimos la...

Para las mamás que a veces no encuentran algo rico y fácil para la lonchera de sus hijos, el reconocido chef venezolano Merlin Guessen tiene una receta que las sacará de apuros: Nuggets de pollo. Tomamos la carne cocida de...

En un país como Venezuela cada vez se hace más cuesta arriba preparar las loncheras de nuestros chamos. Incluso sorprender a algunos amigos que vengan a visitarnos a casa. El chef venezolano, Merlin Gessen, te propone estos deliciosos...

Una alimentación sana es sinónimo de buena salud. Enseñar a un niño a comer de manera adecuada, variada y balanceada garantiza un óptimo crecimiento y desarrollo tanto físico como mental y evita, a su vez, ser a futuro un adulto no...
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