El consumo de frutas y verduras en la dieta es importante para conseguir un estado óptimo de la salud, de ahí que muchos expertos recomienden tomar al menos cinco raciones diarias, independientemente de la edad. No obstante, seguro que muchos padres son conscientes de...
¿Sabías que puedes lucir una piel de porcelana con la ayuda de las frutas? Así es, algunas de ellas además de deliciosas tienen varios beneficios para tu cara, sobre todo si en ella ya aparecieron las primeras señales de envejecimiento. ¿Quieres saber cuáles son...
Todo lo que comemos tiene un efecto en el organismo, ya sea para bien o para mal. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan (EE.UU) ha clasificado más de 5.800 alimentos en función de su carga...
Una buena costumbre es comenzar el día tomando fruta en pieza o en jugo natural: el agua, las vitaminas antioxidantes, los minerales, las enzimas y la fibra que contiene la fruta nos ayuda a hidratar, depurar y vitalizar nuestro...
Pese a que en la actualidad, las personas están acostumbradas a consumir productos que presuntamente brindan efectos positivos, como cremas, proteínas y lociones, la realidad es que el ser humano dispone de ciertos de alimentos que pueden beneficiar enormemente su salud y aspecto físico.
Las frutas y las verduras poseen nutrientes que...
El cronómetro corre en contra cada vez que ciertos alimentos frescos como las verduras intentan llegar a las mesas de todo el mundo, un comercio global pequeño pero con potencial a medida que mejoran las infraestructuras y crece la...
Las meriendas nos aporta la cantidad de energías y nutrientes que el cuerpo requiere entre comidas. Esta nos ayudará a evitar la ansiedad y gula que sentimos a media mañana o media tarde.
Además, las meriendas nos ayudarán...
La inflamación estomacal puede ocurrir porque comiste demasiada grasa, tienes mucho estrés o por un sin fin de razones y aunque existen diversos medicamentos desinflamantes, la realidad es que también hay varios alimentos naturales que pueden eliminar esta molesta sensación.
Si lo que estás buscando es...
Seguramente alguna vez haz comido un chocolate, unas galletas u otro tipo de chuchería entre las tres comidas del día, sin embargo, este hábito puede traer grandes problemas como subir de peso.
Por lo que es muy importante...
Tener una alimentación saludable es muy importante, sin embargo, gracias a la gran cantidad de desinformación que hay sobre este tema, existen muchos mitos que rodean este estilo de vida.
Seguramente alguna vez has escuchado que la fruta engorda por la gran cantidad de azucares que...
La vitamina C es un nutriente hidrosoluble en agua que destaca por su capacidad antioxidante y el cuidado de la piel, entre otras características. A diferencia de otras vitaminas, esta no se puede producir en el cuerpo, pero se...
Con motivo de Semana Santa, la cadena de supermercados Fiorella, publicó en su cuenta de Instagram una impresionante figura de Jesucristo hecha con hortalizas y tubérculos por un empleado en su tienda de Fuerzas Armadas (Norte de Maracaibo).
El oficialismo afirma que se debe a las sanciones de Estados Unidos. La oposición acusa a la administración de Nicolás Maduro de enviar a Cuba lo poco que hay. Sea cual sea la causa, la escasez de diésel es...
El chocolate es posiblemente uno de los dulces más populares del mundo, sin embargo, para que sea un alimento saludable debe tener una concentración del 75 por ciento o más de cacao, lo cual puede llegar a elevar su precio exageradamente.
Pero a pesar de...
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