Hay un misterio que devela a los científicos: ¿por qué algunas personas envejecen con un envidiable estado de lucidez mental mientras que otras se pierden en los laberintos del deterioro cognitivo? Hay muchos ejemplos de “superancianos” con memorias excepcionales...
El colágeno es uno de los activos fundamentales para combatir el envejecimiento y es que después de los 30 años el cuerpo disminuye su producción, causando la aparición de arrugas o líneas de expresión. Sin embargo, hay una forma muy sencilla para hacer colágeno casero....
En los últimos años ha aumentado la concienciación de tener un correcto metabolismo de los hidratos de carbono y la insulina. Esto se debe a la creciente preocupación de la población ante el desarrollo del envejecimiento celular. Por eso, conocer el...
El estrés en el trabajo se ha normalizado de tal manera que nos hemos acostumbrado a convivir con él; es tan normal que apenas lo cuestionamos. Sin embargo, puede tener un importante peso en nuestra piel y acelera los signos de envejecimiento. Por...
Tener una salud cardiovascular elevada puede ralentizar el ritmo del envejecimiento biológico, lo que a su vez puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y otras relacionadas con la edad, al tiempo que alarga la vida, según un...
Un experimento científico explicó por qué el envejecimiento es más lento en un avión.
Parece que sí es posible ganarle la batalla al tiempo. Un experimento científico realizado en 1971 por los físicos Joseph Hafele y Richard Keating demostró uno de los efectos más extraños de la relatividad: el envejecimiento a un...
El proceso de envejecimiento en los seres humanos es un fenómeno fascinante que ha sido objeto de estudio durante siglos. A medida que avanzamos en edad, nuestro cuerpo y mente experimentan una serie de cambios sorprendentes.
Aquí te...
Una alimentación equilibrada que aporte todos los nutrientes que necesita nuestro organismo, pero con una menor cantidad decalorías es una de las medidas más eficaces para evitar el exceso de peso y sus consecuencias adversas, como la obesidad y la...
Un estudio en el que se han analizado datos de 1.420 personas ha asociado el hecho de vivir de alquiler con un envejecimiento biológico más rápido en comparación con las personas que eran propietarias de su vivienda, pero lo que es más llamativo...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un nuevo informe en el que ha destacado que la dieta y la actividad física son claves para conseguir un envejecimiento saludable. La OMS calcula que en 2024 la población...
Conforme van pasando los años, nuestra piel puede lucir acabada o deteriorada, por ello es importante aplicar un aceite esencial antienvejecimiento que nos ayude a combatir los signos de la edad. Así que nosotros queremos contrate cuáles son las zonas del...
El proceso de envejecimiento es una evolución natural e imparable al que todos estamos irremediablemente sometidos. En él no solo interviene el factor genético, sino también otros condicionantes relacionados con el ambiente y el estilo de vida del individuo.
1. La radiación solar
Es el elemento más dañino para...
Los estudios han demostrado que el ayuno intermitente puede ayudar a las personas a perder peso y puede ser más fácil de seguir que contar calorías para perder peso, como la restricción calórica tradicional, pero ahora una nueva investigación...
Un estudio realizado con casi 500.000 personas ha demostrado que fumar acorta los fragmentos finales de los cromosomas de los glóbulos blancos de nuestro sistema inmunitario. La longitud de estos fragmentos finales, llamados telómeros, es un indicador de la...
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