comida ligera - 800Noticias
800Noticias

comida ligera

Esta versión de los famosos nachos está hecha con muchos ingredientes mediterráneos. Entre ellos están las aceitunas negras, el yogur, el queso feta y los tomates. Ingredientes (para 6 o 4 personas) 3 puñados de pan pita tostados al horno o fritos 1...

La sopa de pepino y aguacate, es un primer plato saludable, rico, ligero y sobre todo, refrescante, ideal para épocas calurosas. Esta combinación armoniza perfectamente con lácteos, yogur, queso fresco, y con frutas como patilla (sandía), manzana o melón.

El calabacín o zucchini es una hortaliza rica en minerales...

Este desayuno sano es perfecto si sabes que vas a almorzar tarde. Y en 15 minutos está listo. IngredIentes para 4 personas: 8 panes de sándwich integrales con semillas 6 hojas de lechuga 1 pimiento rojo 5 champiñones ...
Síguenos por @800noticias