Si buscas una receta fácil y rápida para solucionar una comida, esta de lomo de salmón con salsa verde y verduritas es perfecta, además de sana y deliciosa. Mira cómo se hace paso a paso.
Tiempo de elaboración:...
El brócoli es una verdura con muchos nutrientes, pero un bajo aporte de calorías. Además, su contenido en grasas es casi mínimo. Ayuda a regular los niveles de colesterol en sangre, contiene vitamina A, B9,...
El conejo es una carne blanca muy apreciada en la cocina debido a su alto contenido en proteínas, y a veces algo olvidado, que apenas contiene grasas y no cuenta con hidratos de carbono. Por eso, cualquier...
Si prefieres una cena ligera, salada pero saludable tienes muchas opciones. Una de ellas este sándwich hecho con pasta choux. ¡Mira cómo se hace!
Duración: 30 minutos
Calorías: 196
Ingredientes (para 8 personas)
Pasta choux según la receta base
...
La rúcula, también conocida como oruga, o roqueta, es una planta silvestre que se consume todo el año. Hay muchas formas de consumir la rúcula: en pizzas, ensaladas, o incluso en platos de...
Sin duda, las alcachofas siempre son un acierto para todo tipo de recetas saludables. Se trata de una hortaliza rica en sustancias activas muy beneficiosas para tu organismo que no puede faltar en la dieta. Pero, ¿cómo hacer con este alimento,...
Descubre esta increíble y deliciosa receta saludable de espaguetis de calabacín con revuelto de setas como una excelente opción para el almuerzo. La receta es más veggie y sana que comer pasta que de...
Los almuerzos saludables están de lo más solicitado. Pues aquí tienes uno de ellos, que además incluye carbohidratos, proteínas y verduras. ¡Buen provecho!
Tiempo: 40 minutos.
Ingredientes (para 4 personas)
350 g de cintas de...
Esta receta es perfecta para esos días fríos de invierno en los que apetecen platos reconfortantes. Si además quieres que sean ligeros, este estofado de verduras con coles de Bruselas, champiñones y unos trocitos...
Esta receta con hojaldre es fácil y muy sabrosa, es ideal para una cena diferente. Además su look es irresistible. ¿Te animas a probarla?
Comensales: 4 personas
Tiempo: 35 minutos
INGREDIENTES
1 lámina de...
Las cremas son una de las recetas más fáciles de elaborar y perfectas para cualquier cena. Si buscas ideas de cenas saludables, necesitas esta crema de puerros y guisantes en tu recetario. Además, los guisantes son perfectos...
Una propuesta rica para cocinar el pollo a la plancha es dándole este toque ácido del limón o la lima. Seguro que ya no volverás a pensar nunca más que el pollo a la plancha puede ser aburrido.
Las recetas con aguacate son refrescantes, originales y, por lo general, muy fáciles de hacer. Esta deliciosa ensalada de aguacate y tataki de salmón es una buenísima opción para cuando tienes invitados en casa para cenar.
Tiempo: 20 minutos.
Los huevos son unos de los alimentos con más nutrientes, y además a los niños les encantan. Para hacer esta receta más divertida, añade un relleno. No pierdas la oportunidad de ofrecerlo para una cena diferente. ¡Fácil y deliciosa!.
Ingredientes...
Ant