El instinto de supervivencia provoca que el cuerpo tienda a acumular grasa para contar con reservas en caso de carecer de alimento. Esta acumulación es especialmente molesta cuando se produce en los brazos, debido a su visibilidad. Para evitar...
Si no tienes tiempo para ir al gimnasio, puedes fortalecer glúteos y abdomen con ejercicios simples que puedes hacer desde casa, incluso antes de levantarte de la cama. Solo necesitarás unos minutos al día para obtener resultados sin complicaciones.
Ya se sabe que el exceso de peso es perjudicial para la salud, pero el lugar del cuerpo donde se acumula la grasa puede ser determinante a la hora de aumentar las probabilidades de sufrir ciertas patologías. De hecho,...
¿Cansada de la flacidez en los brazos? Aquí te enseñamos algunos ejercicios ideales para tonificar tu silueta en tan sólo una semana mientras haces yoga. Lo mejor, es que mientras tonificas tu cuerpo también conseguirás un estilo de vida...
Si padeces de acné en los brazos o mejor conocida como queratosis pilaris, y consiste en tener tapones de queratina dentro de los folículos pilosos. Al respecto, los dermatólogos describen que esta es una condición genética, pero también está relacionada con la alimentación....
En Panorama sabemos que eliminar la grasa de los brazos no es una tarea sencilla, por ello te enseñamos a hacer un ejercido en casa con un banco para lucir una silueta mucho más tonificada. La buena noticia es...
El proceso general de adelgazamiento puede ser potenciado mediante una variedad de ejercicios que fortalecen y tonifican los grupos musculares, especialmente en los brazos. Desde flexiones hasta levantamiento de pesas y ejercicios como press de banca, cada uno de...
Contrariamente a lo que muchas personas creen, el mayor músculo de nuestros brazos y el que mas fuerza tiene no es el bíceps, sino el tríceps. Su perfil tridimensional es el que da forma a nuestras extremidades, por lo que...
En nuestra búsqueda constante de bienestar y confianza en nuestro cuerpo, a menudo nos encontramos con desafíos específicos, como son las 'alas de murciélago'. Para muchas personas, la idea de adelgazar los brazos puede parecer una meta inalcanzable, pero...
La piel caída en los brazos es normal con el pasar del tiempo, la gravedad hace estragos en nuestro cuerpo, y en nuestros brazos nos pasa factura perdiendo tonicidad y elasticidad. Y esto se agrava si no hemos mantenido...
Un grupo de científicos que navegaban a bordo de un buque de investigación, cerca de las costas de la Antártida, ha dado con una nueva criatura marina. De acuerdo con los reportes, el animal cuenta con 20 brazos y un cuerpo en forma de...
La banda elástica, o de resistencia, ofrece prácticamente los mismos beneficios que las pesas, pero con la ventaja de que puede acompañarte allá donde vayas. Solo tienes que elegir la que más se ajuste a tu estado físico, pues...
El jinete venezolano Yosenyer Serrano sufrió un grave accidente cuando intentó emigrar de forma irregular a Estados Unidos para tratar de triunfar en el hipismo.
Tenía aproximadamente dos meses viviendo en Panamá y desde allí viajó a México...
Los masajes reductivos han ido cobrando fuerza últimamente y es que se trata de sencillos automasajes que puedes realizar desde la comodidad de tu casa y que tienen resultados sorprendentes, por tal motivo queremos compartirte una solución sencilla para eliminar grasa...
