El yoga es una disciplina milenaria que ofrece un estilo de vida saludable completo, no solo cuida y fortalece el cuerpo, también canaliza las energías de la mente y el espíritu.
Sin embargo, actualmente es más que una filosofía de vida, se ha convertido...
Preparar un rico jugo de cúrcuma puede traer muchos beneficios para nuestro organismo. Por ejemplo, en lugares del mundo como India y otros países asiáticos, esta planta es un ingrediente fundamental.
Además de su uso en la cocina, la cúrcuma también tiene un...
El uso regular de la sauna puede ser agradable para muchos, relajante para otros y, según varias investigaciones recientes, también muy saludable para ciertas personas. Una nueva investigación realizada por científicos de la Universidad Brigham Young en Utah, en Estados Unidos, ha venido...
Las terapias corporales son utilizadas no solo para ayudar al cuerpo físico a recuperarse de algunas contracturas musculares, por ejemplo, también son ideales para el bienestar emocional.
Recordemos que muchas veces el dolor o incluso el placer físico, son una respuesta que...
Es el cítrico más parecido a la naranja, proviene de zonas tropicales de Asia y se cree que su nombre viene dado por el color del traje que utilizaban los gobernantes de la antigua China. Llegó a Europa en...
El masaje ayurvédico es un masaje proveniente de la India que promueve la salud y bienestar de quienes son tratados con éste.
Expertos aseguran que esta técnica es capaz de reducir el estrés y la ansiedad, gracias a que tiene un efecto curativo para el cuerpo y la mente.
En definitiva,...
La gelatina natural sin procesar es un producto incoloro e insípido que se obtiene del colageno de origen animal.
Entre sus características resaltantes contiene 84-90% proteína, 1-2% sales minerales y el resto es agua. Además, ofrece proteínas, colágeno y tiene poco carga...
La musicoterapia ha demostrado sus beneficios para la salud, tanto a nivel físico, como psicológico y emocional, pero, además, también puede influir positivamente en el feto en desarrollo, ya que un estudio ha encontrado que los bebés cuyas madres cantaron o escucharon...
Un informe publicado este lunes por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), basado en el análisis de las políticas educativas en 30 países y jurisdicciones, urge a formar a los niños desde los primeros años en los...
La educación financiera comienza en la infancia. La primera lección la dan los padres cuando dan dinero al niño y le explican que, si lo va guardando, podrá comprarse algo con lo ahorrado.
Es importante explicar a los...
Quienes conviven con animales lo saben: es muy fácil coger cariño a nuestros compañeros peludos, hasta el punto en el que pasan a ser uno más de la familia.
No sólo eso. convivir con mascotas, en muchos casos,...
Investigadores del Cluster of Excellence in Aging Research de la Universidad de Colonia (Alemania) han descubierto que el frío activa un proceso de limpieza celular que ayuda a descomponer los agregados de proteínas dañinas responsables de causar enfermedades relacionadas con el envejecimiento....
Los beneficios de la chía se han investigado desde hace algunas décadas. Estas semillas, que se obtienen de la planta Salvia hispanica, se cultivan desde el año 3500 a. C. en países como México y Guatemala. Según la historia,se ofrecía...
La grama, de nombre científico Cynodon dactylon, es una planta que pertenece a la familia de las gramíneas, misma de la cual hace parte el trigo, la avena y el maíz. Puede alcanzar los 40 centímetros de altura y se caracteriza por tener...
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