Nacida de la necesidad de una enfermera cualificada de volver a su peso ideal tras dos embarazos y convertirse en el manual de muchos deportistas que la utilizan para tener más calorías que quemar durante los periodos de entrenamiento...
Es muy posible que en más de una ocasión hayas escuchado hablar de las grandes ventajas que tiene caminar sobre la arena de playa y la orilla del mar. Sin embargo, esto no está tan solo relacionado con el...
Más de 500 millones de personas padecen diabetes en todo el mundo, de este número de casos el 96 por ciento sufre diabetes tipo 2. En Nueva Zelanda también ocurre este problema entre su población, en concreto más de...
El mango es una de las frutas más populares del mundo, cultivada en más de 100 países a nivel global y consumida por una población extremadamente diversa.
Ahora, dos nuevos estudios presentados durante la Conferencia Anual de la...
El trabajo, el estudio, los trámites y las ocupaciones en general suelen dejar poco tiempo disponible para la actividad física durante la semana. Por este motivo, muchas personas solo cuentan con un par de días para dedicarle...
El espino cerval de mar es un arbusto espinoso que suele crecer en suelos de Asia y Europa. Para ser más exactos, puede encontrarse en zonas costeras o en áreas cercanas a los ríos y los arroyos. Si bien existen siete...
Un estudio en el que ha participado el Instituto de la Grasa (IG), centro de investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) junto al Hospital Regional Universitario de Málaga y la Universidad de Málaga, demuestra que el aceite...
El uso de aceites esenciales como parte de los tratamientos de belleza marca tendencia en la actualidad. Sin embargo, no todos los ingredientes funcionan para los diferentes tipos de piel con la misma eficiencia y seguridad que ofrece el aceite de jojoba. Sus...
Picar entre horas es cada vez más popular, y más del 70% de las personas afirman que lo hacen al menos dos veces al día. En un nuevo estudio en el que participaron más de 1.000 personas, los investigadores...
Los laxantes son medicamentos que se utilizan para facilitar y ablandar las heces y así mejorar el tránsito intestinal. Hay que tener presente que lo ideal para combatir el estreñimiento es tomar una dieta rica en fibra, beber mucho líquido...
Incluir aceite de oliva en la dieta diaria puede proteger contra las demencias asociadas al envejecimiento, según concluye un nuevo estudio realizado por científicos de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard (EE.UU.) que han seguido a más de...
El jugo que se extrae del Noni, también llamado morera india, se consume desde hace más de 2000 años, siendo muy apreciado por sus virtudes nutricionales. Si bien aún no se ha investigado en profundidad, los resultados de los...
El agua de coco se ha convertido en una bebida más saludable para el organismo, gracias a las propiedades, nutrientes y vitaminas que contienen en beneficio para la salud.
No debe ser confundida con la leche de coco, ya que esta se obtiene exprimiendo la pulpa y...
Una nueva investigación ha demostrado, en pruebas preliminares de laboratorio in vitro, que los compuestos del café expreso pueden inhibir la agregación de la proteína tau, un proceso que se cree que interviene en la aparición de la enfermedad...
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