Este método consiste en hacer ejercicio por intervalos de 15 minutos. Por ejemplo, hacemos 15 minutos de caminata, después saltamos la cuerda por 5 minutos y podemos terminar con 15 minutos de bicicleta.
Si todavía no sabes que el el Gua Sha y el masaje que que puedes realizar con él, no sabes lo que se está perdiendo tu piel. Sólo te diremos esto: ¿te imaginas no estirar después de una clase del gimnasio?...
El huevo se convertirá en tu principal aliado para hacer crecer el pelo rápidamente. ¿Por qué? Gracias a que contiene biotina y este nutriente acelera el crecimiento del cabello y lo rejuvenece, evitando así la aparición de canas. Sigue leyendo para que descubras cómo el huevo cuida...
Lavarte la cara es un gesto que forma parte del día a día y que tiene que ver con la higiene y aseo personal. Sin embargo, cuando se tiene en cuenta como medida estética, es común que se cometan algunos errores.
Por inesperado que parezca, el tamarindo puede ayudar evitar la caída del cabello, ya que es rico en nutrientes que favorecen a los folículos capilares. Una forma muy fácil de utilizarlo es una mascarilla, por eso nosotros queremos compartirte la receta...
La primera actriz venezolana, Hilda Abrahamz ofreció una entrevista al programa del periodista venezolano, Luis Olavarrieta en la plataforma de YouTube en donde habló sobre la realidad del cambio de su rostro en los últimos años.
Así fue como primeramente, destacó que...
¿Cuántas veces te has puesto nerviosa por ver los poros de tu rostro abiertos? Es uno de los eternos dramas que sufren las chicas que tienen la piel grasa y mixta. Y por eso, buscar una solución se convierte en...
Como cualquier otro medicamento, el botox o toxina botulínica puede tener numerosos efectos adversos, más o menos frecuentes, que varían en función del lugar en el que se aplica. El primero de ellos a tener en cuenta es una...
El durazno tiene muchas propiedades que son excelentes para la piel, su alto y variado contenido vitamínico lo vuelven la fruta ideal para tratar muchas condiciones de la piel, además de que por ser natural no contiene sustancias químicas...
Conocemos de sobra las consecuencias de los daños del astro rey sobre nuestra piel. Pero, ¿y las del cabello?
El calor lo deshidrata, los UV lo debilitan y alteran el color, la sal y el...
El bambú es una de las plantas más famosas por ser ideal para principiantes, pero ¿sabías que tiene propiedades beneficiosas para la salud? Así como lo lees, el bambú puede ser considerado una planta medicinal por los múltiples usos que tiene para el bienestar...
Aunque no lo creas, las semillas de ajonjolí tienen un gran efecto antienvejecimiento en la piel, pues estimulan la producción de colágeno y disminuyen la apariencia de las arrugas o marcas. Además, hidratan el cutis y provocan un efecto lifting...
Si has empezado una vida más fitness y te has propuesto hacer crecer tus músculos, estás en el sitio indicado, porque nosotros queremos hablarte de una vitamina que favorece el aumento de las piernas y glúteos. Seguramente, ya la conoces,...
El arroz es uno de los ingredientes de cocina más utilizados en la cosmética, pues en la cultura asiática se ha descubierto que tiene múltiples propiedades beneficiosas para la piel y el cabello. Es por eso que en esta...
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