¿Sabías que nuestro estado de ánimo puede influir directamente en la salud y apariencia de nuestra piel y cabello?
Desde el estrés que desencadena brotes cutáneos hasta la alegría que realza nuestro brillo natural, la conexión entre mente y cuerpo es más...
Estudios recientes sugieren que un estado de ánimo positivo y experiencias enriquecedoras pueden retrasar el deterioro cognitivo y reducir el riesgo de enfermedades como el Alzheimer. Aunque los mecanismos exactos aún son objeto de investigación, es evidente...
Según el nuevo descubrimiento, las sensaciones positivas entrar por el ojo. Contemplar algo hermoso mejorar nuestro estado de ánimo. Aunque la belleza es subjetiva, lo que es estéticamente puede darnos una sensación de bienestar
Las investigaciones muestran que...
Es común que con el paso del tiempo y el desgaste que la vida trae, se empiecen a presentar dificultades que pueden afectar el desarrollo de las actividades diarias, la preservación de una buena memoria será oportuna de cara a los efectos...
El triptófano es un aminoácido esencial, es decir, un aminoácido que el cuerpo humano no es capaz de producir por sí mismo y solo puede obtenerlo a través de la dieta. Como una de las funciones que realiza está...
Vivimos en medio de muchas corrientes contradictorias, eso hace sentirnos sofocados y confundidos, estamos frente a horizontes inciertos, las propuestas son fragmentarias y elevan lo pasajero, momentáneo, lo superficial al rango de valor y pretenden que eso sea lo...
Es una terapia física y psicológica que nos ayuda a cualquier edad y aunque tu estado de forma no sea muy bueno. Pero ir de tiendas no puntúa como caminar. Es importante mantener un buen ritmo y hacer...
Algunas personas parecen tener instalado un sensor meteorológico en rodillas, caderas u otras articulaciones con una alarma en forma de molestia que les avisa de los cambios de tiempo.
“La influencia del clima en muchas enfermedades es algo...
¿A veces sientes como si estuvieras escalando una montaña todos los días, y cada mañana, cuando te levantas, la misma montaña está frente a ti?
Lucy Hone es directora del Instituto de Bienestar y Resiliencia de Nueva Zelanda.
Al estar en casa quizá has deseado comer más cantidad de alimentos y, especialmente, menos saludables y nutritivos. Disfrutar nuestra comida favorita y antojitos muchas veces se convierte en una forma de reconfortarnos, es como si nosotros mismos buscáramos...
Expertos en salud mental de Latinoamérica y España advierten de la posibilidad de que se produzca una ola de trastornos como ansiedad, depresión y estrés e incluso suicidios a consecuencia de la pandemia de la COVID-19 e instan a...
Pero en medio de una pandemia como la del covid-19, donde un paciente se encuentra aislado y ni siquiera puede ver el rostro del personal médico por las protecciones que utilizan, la situación puede ser aterradora.
Por eso,...
El capitán del Barcelona, el argentino Lionel Messi, lanzó este sábado desde su domicilio en Castelldefels (Barcelona) un mensaje de ánimo a todo el mundo por las limitaciones que está ocasionando la pandemia del coronavirus, y con las etiquetas...
En la mayoría de las personas, pensar en ducharse evoca sensaciones placenteras. Esta imagen icónica y agradable desaparecerá de inmediato si añadimos el detalle de que la ducha en cuestión es con agua fría.
Sin embargo una gran...
