La alimentación es el combustible que hace que el cuerpo humano tenga su mejore desempeño en cualquier actividad sea física o mental. Cada grupo de alimentos nos aporta nutrientes distintos, y los necesitamos todos en mayor o menor medida...
Saber elegir los alimentos para comer antes de ir a dormir puede contribuir a un descanso reparador. Si bien no hay ingredientes mágicos para combatir los trastornos del sueño, una buena dieta sirve como coadyuvante para descansar mejor. ¿Qué...
La piel es muy permeable a tu alimentación y a tus hábitos de vida: lo que comes y las costumbres que tienes pueden provocar que envejezca a velocidad de vértigo o que se conserve fuerte, hidratada, tersa y saludable.
¿Cuáles...
En el Día Mundial del Corazón queremos contarte qué debes evitar y qué es recomendable hacer para cuidar de este órgano tan importante.
Entre los pulmones, en el centro del pecho, está el corazón, el órgano principal del aparato...
Que nuestras uñas tengan un buen aspecto es también sinónimo de salud, y una nutrición adecuada nos será de gran ayuda para conseguirlo. Descubrimos cinco alimentos que contienen los nutrientes más apropiados.
Tanto es así, que los cinco alimentos tan comunes que...
En Venezuela, la producción de alimentos se ve seriamente afectada por una serie de problemas. Los altos precios, la a mala vialidad agrícola, escasez de combustible y dificultades en el transporte son algunos de los desafios ante la perdida...
Un grupo de investigadores austríacos ha identificado una preocupante correlación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y una mayor presencia de microplásticos en el cuerpo.
Según los resultados de un estudio piloto, publicados en 'Science of The Total...
Somos lo que comemos. Sin embargo, una de las grandes paradojas de la alimentación moderna es que anhelamos la longevidad mientras sucumbimos a alimentos que están muy lejos de ser sanos. Es decir, queremos vivir más años de una manera más saludable, pero...
El ministro de Educación, Héctor Rodríguez, anunció este miércoles que el Programa de Alimentación Escolar (PAE), atenderá a cuatro millones de niños, lo que representa un significativo aumento tomando en cuenta que en el año escolar pasado benefició a...
Las sustancias químicas que contienen los materiales que están en contacto con alimentos y bebidas se pueden transferir a estos y, por ello, existe legislación que regula específicamente los carcinógenos genotóxicos con el objetivo de proteger a los ciudadanos de los...
El Centro de Documentación y Análisis Social de la Federación Venezolana de Maestros (Cendas-FVM) informó este lunes que un venezolano necesitó 107,8 dólares en agosto para cubrir gastos básicos de alimentación.
En su reporte publicado en redes sociales señalaron que el costo...
Un estudio reciente sugiere que reducir el consumo de azúcar y almidón puede ser tan efectivo como las dietas estrictas recomendadas por especialistas en aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable. La investigación, llevada a cabo por la Universidad de...
El impacto de la alimentación en nuestra salud cerebral es mucho más profundo de lo que solemos imaginar. Lo que comemos no solo afecta nuestra energía y peso, sino que también puede influir directamente en nuestra memoria y en el riesgo...
Existen muchas dietas de moda que aumentan la longevidad y mejoran la salud. La mediterránea, la MIND y la de Okinawa son algunas de las más mencionadas en la actualidad.
Por ejemplo, la dieta mediterránea ayuda a mejorar...
Ant