Descansa gracias al poder de la aromaterapia con estas flores relajantes
800 Noticias
No es ningún secreto que las flores tienen un poder relajantes gracias a sus fantásticos aromas, por lo que son perfectas para prácticas como la aromaterapia, la cual busca hacer que el cuerpo descanse.
Muchas de las flores que sirven para este objetivo, contienen una sustancia llamada linalool, la cual ayuda nivelas las hormonas que provocan el nerviosísimo y la ansiedad; conoce cuáles son los pétalos más eficaces.
- Jazmín
Es conocido por sus propiedades relajante gracias a que tiene un dulce aroma que causa una sensación de bienestar.
- Vainilla
La flor de vainilla es perfecta para encontrar la calma, lo cual también ayudara a conciliar el sueño y disfrutar de horas de descanso.
- Geranio
Su aroma es sutil, por lo que en poco tiempo ayuda a alcanzar un gran estado de bienestar, nivelando el estrés y la tensión.
- Lavanda
La flor más eficaz para relaja el cuerpo, es conocida gracias a sus efectos sobre el sistema nervioso.
Fuente: Mayo Flor
