Conozca cuáles son los batidos que mejorarán tu fertilidad
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De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el estilo de vida es determinante para mejorar la fertilidad y, por ello, es vital que hagas ejercicio, sigas una dieta balanceada, evites el cigarro, no te desveles, cuides tu peso, entre otros.
- Licúa medio brócoli, 2 plátanos maduros, 1 aguacate, media taza de leche de almendras, el jugo de un limón y una taza de perejil fresco.
- Vierte en la licuadora el jugo de 3 naranjas, 1 taza de frambuesas, 1 manzana y licúa.
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Licúa una taza de melón en trocitos y 1 taza de leche de almendras.
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Coloca en una licuadora 1 mango, 3 rebanadas de piña, 1 taza de agua y licúa.
Con información de: Globovisión
